1：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:35:32ID:Twu
トレ歴5年
メリット
自信が持てる
彼女ができた
夏が楽しい
食事に気を使うようになった
男に舐められない
メリット
自信が持てる
彼女ができた
夏が楽しい
食事に気を使うようになった
男に舐められない
2：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:35:58ID:01Y
デメリットは？
5：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:36:57ID:Twu
デメリット
食費、プロテイン代、ジム費がかかる
後その他諸々金がかかる
食費、プロテイン代、ジム費がかかる
後その他諸々金がかかる
6：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:37:07ID:Twu
なんか無意識に人を威圧してしまう
7：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:37:24ID:KpI
ジム必要なんか？
8：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:37:29ID:Twu
動作があらあらしくなる(母親曰)
10：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:38:31ID:GE4
デメリットの方が大きいやん
無自覚で威圧して荒々しいのは嫌やな
無自覚で威圧して荒々しいのは嫌やな
11：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:38:36ID:Twu
いつも筋肉のことを気にしてしまう
生活が筋肉中心になる
生活が筋肉中心になる
12：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:38:58ID:x0W
・着れない服が多くなる
・食事が作業になる
・何を目指してるの？ｗと聞かれる
が無いやりなおし
・食事が作業になる
・何を目指してるの？ｗと聞かれる
が無いやりなおし
28：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:47:03ID:Twu
>>25
かっこいい体
何を目指してるって聞かれたらのへんかな
なんのためって聞かれたら自分の体のため自分の生活や精神衛生のためや
まあモテたいから始めたんやが
かっこいい体
何を目指してるって聞かれたらのへんかな
なんのためって聞かれたら自分の体のため自分の生活や精神衛生のためや
まあモテたいから始めたんやが
13：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:40:07ID:Twu
服装が限られてくる
まあでもこれに関しては筋肉が最強のファッションアイテムだから全然おっけい
まあでもこれに関しては筋肉が最強のファッションアイテムだから全然おっけい
15：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:40:54ID:Twu
屁が臭くなる
21：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:43:18ID:hdT
23：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:44:07ID:Twu
>>21
せやな
まあでもよっぽど無茶な食事してない限り内臓系は無問題やで
自分の体にあったしっかりとした食事できてるやつなんてほとんどいない
せやな
まあでもよっぽど無茶な食事してない限り内臓系は無問題やで
自分の体にあったしっかりとした食事できてるやつなんてほとんどいない
16：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:41:22ID:Twu
ギャルっぽいやつにしかモテない
17：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:41:54ID:Twu
自然とデカイやつを目で追ってる
ホモ疑惑を友達からもたれる
ホモ疑惑を友達からもたれる
18：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:42:04ID:Twu
デメリットだらけンゴねぇ…
19：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:42:30ID:Twu
女のダイエットに口出ししてしまう
20：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:42:44ID:Twu
アメフト部やラグビー部から勧誘を受ける
24：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:45:09ID:qQy
身長体重は？
あと筋トレ始める前からのそれらの変化は？
あと筋トレ始める前からのそれらの変化は？
26：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:45:12ID:nZB
わいは筋トレ始めてから夜ぐっすり眠れるようになったで
まあ当たり前だけど
あとすぐイライラする癖が治った
まあ当たり前だけど
あとすぐイライラする癖が治った
30：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:48:58ID:nZB
精神衛生的には絶対いいと思うゾ
あと胸板とか厚かったり腕が太かったりするとTシャツとかのシンプルな服装でもけっこうキマるで
あと胸板とか厚かったり腕が太かったりするとTシャツとかのシンプルな服装でもけっこうキマるで
31：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:49:20ID:qQy
好きな種目とそのマックスは？
49：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:56:33ID:Twu
>>44
正直ベンチプレスは数こなしてればだれでもあげれる重さは上がってく
個人的にダンベルプレスを重いのあげれる人のほうがすごいわ
正直ベンチプレスは数こなしてればだれでもあげれる重さは上がってく
個人的にダンベルプレスを重いのあげれる人のほうがすごいわ
38：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:50:55ID:x0W
あと１０ｋｇ増やして、どうぞ
40：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:51:32ID:Twu
ワイはそこまでガチムチにはなりたくない
41：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:51:50ID:0vc
なんかスポーツやってた？
50：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:56:56ID:YUj
中々体重が増えへんのよな...
ゲロりそうになるくらい食わんとアカンのか?
ゲロりそうになるくらい食わんとアカンのか?
53：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)09:58:46ID:Twu
食事も大事やけど筋トレありきの食事やと思う
ゲロ吐くまでウェイトして走ってから飯いっぱい食うんやで
ゲロ吐くまでウェイトして走ってから飯いっぱい食うんやで
58：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:00:35ID:qQy
彼女は筋トレ関係あるか？
62：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:02:42ID:Twu
>>58
わからんけど自信ついたらなんか女の子とも話しやすくなった気がするし
前なんか女の子とも腕の細さ一緒くらいやったから
わからんけど自信ついたらなんか女の子とも話しやすくなった気がするし
前なんか女の子とも腕の細さ一緒くらいやったから
67：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:06:23ID:Twu
>>64
うーん全体のバランスじゃね
よくジャニーズのあの体みたいなのを細マッチョだと思ってるやついるがあれはあの顔と顔の小ささありきやろ
あんな体型だったらほとんどのやつ顔でっかちでクッソブサイクやで
うーん全体のバランスじゃね
よくジャニーズのあの体みたいなのを細マッチョだと思ってるやついるがあれはあの顔と顔の小ささありきやろ
あんな体型だったらほとんどのやつ顔でっかちでクッソブサイクやで
61：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:02:24ID:vez
腕だけ鍛えてるやつってどう思う？
65：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:05:25ID:ZrR
腹筋バキバキにしたら腹式呼吸しづらくなるってホント？
66：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:06:01ID:op8
直後は免疫力落ちて風邪引きやすいらしいなぁ
68：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:07:09ID:yAb
細マッチョに行きつくだけでも相当鍛えんとあかんけどな
74：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:09:59ID:QSW
筋トレやっとる奴ってこんなのばっかりなんか？
78：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)10:16:25ID:Twu
みんなも筋トレ、しよう！
80：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)12:54:42ID:1v6
筋トレやり始めの頃に風邪ひきやすいのはガチやで
本来体全体に行き渡るべき栄養が筋肉に取られるからな
ソースはワイ
本来体全体に行き渡るべき栄養が筋肉に取られるからな
ソースはワイ
84：名無しさん＠おーぷん：2017/07/01(土)13:17:13ID:3D0
デメリットなんぞない
1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2017/07/03 12:09:00 ID:narusoku
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