1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:51:52.319ID:YCnaxEwf0.net[1/29]
ご飯美味しくて全然痩せない....
太ももはすごいことなってきた
太ももはすごいことなってきた
2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:52:16.079ID:/u1Ua/Eg0.net[1/2]
凄すぎ
5：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:52:42.766ID:p2PIy8e20.net[1/4]
この足キメラアントやろ
6：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:54:06.210ID:YCnaxEwf0.net[2/29]
毎朝毎夕タイムアタックホント楽しい
帰宅後ちょいちょい吐くけど痩せない....
帰宅後ちょいちょい吐くけど痩せない....
8：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:54:34.538ID:57GtER0B0.net
汗かくじゃん？
14：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:55:58.010ID:YCnaxEwf0.net[3/29]
>>8
職場の近くに市民プールがあるからシャワー浴びれるのよ
職場の近くに市民プールがあるからシャワー浴びれるのよ
10：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:55:01.103ID:GwBng/dz0.net
自転車は甘え
自分の足だけで全力疾走するべき
自分の足だけで全力疾走するべき
11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:55:18.100ID:h49njFD8r.net
一瞬足って分からなかった
12：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:55:23.074ID:CWasb3Qcd.net
そのまんま競輪選手に転職しろ
13：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:55:54.909ID:p2PIy8e20.net[2/4]
体重変わらなくても脂肪落とせて筋肉付いたら痩せたってことだろ
筋肉の方が脂肪より重いし
筋肉の方が脂肪より重いし
16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:56:35.831ID:1zH00Prw0.net
往復何キロ？
18：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)11:58:38.497ID:YCnaxEwf0.net[6/29]
>>16
片道15キロ
高低差80mくらい
家が丘の上にあるから帰りはちょっとだけヒルクライム
片道15キロ
高低差80mくらい
家が丘の上にあるから帰りはちょっとだけヒルクライム
19：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:00:28.701ID:TdyjwoF80.net
それ以上痩せる必要ねえだろ
26：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:06:58.329ID:YCnaxEwf0.net[10/29]
>>25
パワー型のスポーツ選手だったからもともとゲイにはモテる
吊るしのスーツ着られる程度に痩せたいんだがね
パワー型のスポーツ選手だったからもともとゲイにはモテる
吊るしのスーツ着られる程度に痩せたいんだがね
22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:02:09.001ID:qPU0oTl+0.net[1/3]
減量出来てなくても体脂肪減ってるならいんじゃね？（適当
24：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:04:40.332ID:YCnaxEwf0.net[9/29]
>>22
体脂肪は減ってるのかな
腹筋浮いてきてるし減ってると信じたい
体脂肪は減ってるのかな
腹筋浮いてきてるし減ってると信じたい
27：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:08:46.408ID:qPU0oTl+0.net[2/3]
ラガーメンか
29：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:11:36.806ID:K56K3q+d0.net
オルトリーブのカバン
俺も使ってる
俺も使ってる
33：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:20:11.706ID:rOWKdBO90.net
>>31
ロードで使うリュック欲しいとは思ってたんだけど背中蒸れたりしない？
ロードで使うリュック欲しいとは思ってたんだけど背中蒸れたりしない？
36：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:24:22.937ID:YCnaxEwf0.net[14/29]
>>33
背中にポコポコが付いてるから意外とムレないかな少しは風はいるよ
背中にポコポコが付いてるから意外とムレないかな少しは風はいるよ
30：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:16:13.926ID:qPU0oTl+0.net[3/3]
じゃあ元々体脂肪も低くて筋肉落とす以外に減量しようがないのではなかろうか…
32：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:19:30.294ID:YCnaxEwf0.net[13/29]
>>30
まだまだ脂肪たっぷりついてるぞ
すこーし腹筋浮いてきたくらい
まだまだ脂肪たっぷりついてるぞ
すこーし腹筋浮いてきたくらい
34：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:20:54.965ID:Cj7USodM0.net
タックルで人殺せそう
35：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:23:29.491ID:p2PIy8e20.net[3/4]
足腰悪いなら水泳もやってみたら？
上半身鍛えられるっしょ
上半身鍛えられるっしょ
37：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:25:40.009ID:YCnaxEwf0.net[15/29]
>>35
水泳もたまーにやるけどご飯バクバク食べちゃう(笑)
水泳もたまーにやるけどご飯バクバク食べちゃう(笑)
38：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:27:06.518ID:y/7Lg0h/d.net[1/2]
40：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:28:19.160ID:YCnaxEwf0.net[16/29]
>>38
プロテインかーウェイトの後にはホエイ取ってる
やっぱ食事変えないと痩せないかな
プロテインかーウェイトの後にはホエイ取ってる
やっぱ食事変えないと痩せないかな
47：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:32:40.589ID:y/7Lg0h/d.net[2/2]
49：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:35:04.118ID:YCnaxEwf0.net[20/29]
>>47
細く絞まる分にはいいんだけどね
デカくなってパワーあがるのはもう十分すぐる
細く絞まる分にはいいんだけどね
デカくなってパワーあがるのはもう十分すぐる
39：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:28:03.169ID:MwxJE1KI0.net[1/2]
太股のこれ筋肉じゃねーかやったな。
43：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:30:04.608ID:AjaYj8gF0.net[1/3]
カロリー計算始めた方がいいんじゃね？
誤差は勿論あるけど数値化した方が食べ過ぎずに済むし
誤差は勿論あるけど数値化した方が食べ過ぎずに済むし
45：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/09/03(土)12:31:21.672ID:YCnaxEwf0.net[18/29]
>>43
カロリー計算か
現役の頃は何でもかんでも量を食べてデカいのが正義だったからな
ちょっと調べてみるわ
カロリー計算か
現役の頃は何でもかんでも量を食べてデカいのが正義だったからな
ちょっと調べてみるわ
1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2016/09/06 18:09:00 ID:narusoku
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