出典：毎日20分ぴょんぴょんした結果wwwwwwwwwwwwww

1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:41:34.06ID:yI46lfiS0.net[1/9]
2kg痩せたンゴ
結構汗出るわ




3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:42:35.61ID:EPHAXw5xd.net
心ぴょんぴょんマジックwwww




5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:43:17.50ID:VHqhBOVp0.net
そらいい運動よな
20分間縄跳びしろって言われたらワイは無理




9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:44:45.82ID:yI46lfiS0.net[3/9]
>>5
手軽な有酸素運動やでほんと




7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:44:07.32ID:3CH3aXvPd.net
だからマサイ族にデブはいないんやで




10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:45:18.29ID:yI46lfiS0.net[4/9]
>>7
そもそも太れるほど食料ないやろ




13：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:46:51.80ID:Oe69Y4vf0.net
有酸素運動は2時間くらいやらないと効率よくないで




17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:47:57.81ID:yI46lfiS0.net[6/9]
>>13
まあ強度によるよな
ヲーキングだと確かにそんくらいやらないと効かない




36：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:50:16.62ID:Y0Ff3pVPa.net
>>17
>>13
それはデマやで
運動してる以上利くに決まってるやろ




16：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:47:23.23ID:rGvxjkA70.net[1/2]
どこでするんや




20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:48:21.53ID:yI46lfiS0.net[7/9]
>>16
家の前
楽しくてずっと笑顔で飛んでるで




26：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:19.92ID:rGvxjkA70.net[2/2]
>>20
サンガツ
ガイジやね




33：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:50:03.75ID:yI46lfiS0.net[9/9]
>>26
お前もやるんやで




28：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:35.65ID:xNrS1URz0.net
>>20
怖い話やんけ




30：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:44.82ID:zni1emVsM.net
>>20
事案定期




19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:48:16.24ID:8Doa67iP0.net
マンションじゃできないよな




21：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:48:23.22ID:uFThLEqK0.net
膝死ぬわ




22：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:48:43.49ID:4qT7DWHa0.net[1/2]
ヒザが壊れる～




23：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:08.74ID:cdZn7oN80.net[1/2]
悪いこと言わんから畳の上でやったほうがええぞ




24：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:13.71ID:PQHIv6+m0.net
砂地とかじゃなかったら膝死んでそう




31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:50:01.22ID:4qT7DWHa0.net[2/2]
>>24
砂地でも膝に掛かる負担は大して変わらなくない




25：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:14.19ID:vj7jcHyg0.net
屋内でできる方がええけど難しいな




27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:21.90ID:66a+cUZya.net
ヤバスギでしょｗｗｗｗｗｗｗｗ




29：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:49:44.64ID:yI46lfiS0.net[8/9]
膝は昔から丈夫だから平気や




34：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/04(日)14:50:10.19ID:b6uUShB10.net
縄跳び5分できないわ・・・




1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2017/06/07 21:09:00 ID:narusoku
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