出典：22時睡眠4時起床を続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:31:00.960ID:rkfLaZE/0.net[1/11]
人生が滅茶苦茶充実してワロタ




2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:31:48.397ID:P55nEInm0.net
>>1
ぐたい




7：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:34:27.744ID:rkfLaZE/0.net[2/11]
>>2
・滅茶苦茶ポジティブになれる
夜のネガティブモードから一気に脱却した
・他人と差別化できてる優越感
皆が寝てる中、散歩したりカフェ行ったり英語の勉強したりすると生きてて幸せって思うくらい充実する




4：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:32:28.064ID:gUBtsUTY0.net
でも朝一でやることはVIP




6：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:34:17.162ID:YONJFAFz0.net
>>4
vipは充実した人生にかかせないものだった…？




8：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:34:59.749ID:zTEnrq9B0.net[1/3]
人間の体内時計は24時間サイクルじゃない説はどう思う




11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:35:39.986ID:rkfLaZE/0.net[4/11]
>>8
どういうこと?




33：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:54:06.794ID:zTEnrq9B0.net[2/3]
>>11
体内時計は24時間サイクルじゃないから必ずズレが生じてくる
とする説




36：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:55:10.897ID:2wNltEs70.net[4/4]
>>33
嘘っぽいな
夜寝るようにできてるだろ




40：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)05:12:09.683ID:zTEnrq9B0.net[3/3]
>>36
夜寝るようにできてるというのは同感だけど1みたいに22-4でキッチリ判を押したように寝たり起きたりは続かないんじゃないの?
って程度の意味でならそうかもと思える




9：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:35:23.999ID:VWImGX6L0.net
22時退社のサラリーマンには無理だな




13：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:36:18.383ID:Aj8r32p9p.net
>>9
会社で寝る




10：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:35:25.185ID:rkfLaZE/0.net[3/11]
8時起床だった頃とマジで訳が違う
ましてや12時起床のときはマジで毎日が鬱だった




14：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:37:23.658ID:B+znFNsG0.net[1/2]
まあわかるけど結局昼起きに戻る




15：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:37:53.718ID:rkfLaZE/0.net[5/11]
時間の使い方が圧倒的に変わるのはでかい というか質が上がると言うべきなのか朝勉強したことは確実に頭のなかに定着していく
逆に夜は、眠いし疲れてるし気分落ち込んでるし定着しない




16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:38:27.542ID:rkfLaZE/0.net[6/11]
エリートってこういう世界みてたんだなってなるよ




17：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:39:47.174ID:rkfLaZE/0.net[7/11]
ポジティブで健康で頭もスッキリして余裕を持って今日も出社だぜ

うぜえくらいポジティブだろ




18：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:39:50.993ID:78fLSWAD0.net
エリート？




20：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:40:27.836ID:rkfLaZE/0.net[8/11]
>>18
おう
世の中でエリートって呼ばれるやつは大抵早寝早起き




19：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:40:09.843ID:jBrFb0vd0.net
早く起きてしてることがVIPかよ




21：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:41:27.004ID:rkfLaZE/0.net[9/11]
>>19いつもは語学の勉強か新書読んでる いまカフェいるから




25：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:45:41.141ID:L0Bo15JZr.net[2/3]
ちなみに俺は21時睡眠2時起床だわ




26：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:46:26.326ID:rkfLaZE/0.net[11/11]
>>25
どうなの、それ？




27：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:48:09.420ID:L0Bo15JZr.net[3/3]
>>26
３時から６時までトレーニング
９時出社
頭が冴えて仕事捗る
だからみんなより早く帰れる
自分の時間が多くなる
最高




28：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:49:21.038ID:/27RC6VXM.net
最近4時就寝12時起床が染み付いてきたな




29：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:51:54.700ID:2wNltEs70.net[2/4]
酷かった時期は7時睡眠4時起床だったな




37：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)04:59:37.215ID:B+znFNsG0.net[2/2]
寝たいときに寝るのが一番




39：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)05:08:35.692ID:0Ixh2i8l0.net
6時間睡眠は辛い




41：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/16(火)05:19:47.191ID:whq3rLGa0.net
俺と理想のサイクル作ろうとするけどどうしてもズレてくるんだよな
眠くならないとか飲み会で遅くなるとかで
そのズレが1日2日で治らなくて結局サイクル作れない




1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2017/05/18 09:05:27 ID:narusoku
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