出典：人生短いんだから落ち込んでる時間勿体なくね？


1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:09:14.313ID:myhhrDpR0.net[1/29]
他の事しようと




3：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:09:44.595ID:mLeskVJUd.net[1/17]
まあ、落ち込んでる暇があったら
対策練るわな




6：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:13:09.024ID:myhhrDpR0.net[2/29]
>>3
そうそう
気を付ければいいだけ


落ち込んでも誰も助けてくれない
自分を責めても助けてくれない
もったいないよほんと




4：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:09:45.760ID:Mt5Ygal3d.net
どうせしぬじゃん




8：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:13:55.633ID:myhhrDpR0.net[3/29]
>>4
そうだよな
そう悟ったら開き直れそう




5：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:12:41.590ID:sEBPGVxAa.net[1/3]
ヤリたいことあればなんでも合法の範囲内ですれば良い
死ぬ間際でアレしときゃ良かったとか嘆いてもしゃあない




11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:15:01.057ID:myhhrDpR0.net[4/29]
>>5
んだ、その通りだとおもう
自分の欲求通りに生きてるやつがかっこいいよ




7：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:13:27.408ID:UHZFJrAq0.net
そういう合理思考に勝った場合に落ち込むんじゃないのか




12：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:16:19.564ID:myhhrDpR0.net[5/29]
>>7
落ち込まないって考えないようにしようって考えてしまう
ってことかな？

でもこれを続けるといわゆる考えないってとこまでいって
心が軽くなる




9：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:14:28.165ID:mLeskVJUd.net[2/17]
共感を得る手段として有効かも
共感は大事や




14：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:17:23.967ID:myhhrDpR0.net[6/29]
>>9
共感か
関係ないが年を重ねるほど共感がほしくなるよな




18：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:19:00.046ID:mLeskVJUd.net[3/17]
>>14
ほんとに
専門化、先鋭化がすすむ気がして
いよいよこの道を走るランナーが俺一人になってしまった感が出てくる




24：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:23:47.283ID:myhhrDpR0.net[10/29]
>>18
仕事の共感はあるね
何が、どこが優れていてどこに拘りがあるかとか
そういうの気づいてくれるとほんと嬉しい

今の時代結果がないと過程はどうでもいいしね

人間関係でいえば
人は痛みを持ってる時に
相手が心では思っていなくても「痛そうだね、大丈夫かい？」って
言ってくれると嬉しくなるんだよな
思ったよ、共感は作れる




29：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:28:35.481ID:mLeskVJUd.net[5/17]
>>24
ほんとは過程って重要なんだがな

結果重視な世の中なのは、
そもそも他人の過程なんて観測不可能で、
しいて言うなら結果は観測可能だからかな
(偏差値60→少なくとも偏差値60相当の勉強ができる、みたいな)。

過程に少しでも共感された時いちばんうれしい。
むろん、結果がまるで伴ってない過程なんてのは
大抵ぼろぼろの骨格子でできたハリボテ過程なんやが




37：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:38:05.791ID:myhhrDpR0.net[16/29]
>>29
本人でも分かってんだよな
過程が重要視されないことを。

それでもそれに気づいて声かけてくれる人が
いかにありがたいか




10：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:14:54.546ID:+Rtcx2lG0.net
別に必要があるから落ち込んでるわけではないんだが




16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:18:16.458ID:myhhrDpR0.net[7/29]
>>10
じゃあなんで落ち込むの？




13：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:16:20.123ID:B+G96JfqM.net
動きながら悩んで解決しそうになかったら放置する




21：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:20:04.563ID:myhhrDpR0.net[9/29]
>>13
いいね
１から１０まで考えから動くより
動きながら考えるのがうまくいくこと多いし
心にも良い




19：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:19:29.550ID:Id4g1Fy70.net[1/4]
落ちこんだら物事の見方を変えるのもありだよ




27：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:25:41.115ID:myhhrDpR0.net[11/29]
>>19
怒られてる時に自分を責めるだけじゃなくて
なんで怒られてるかとかこの人は俺に期待してるとか
そういうこと？




35：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:37:04.791ID:Id4g1Fy70.net[3/4]
>>27
考え方はひとそれぞれでいいと思うけど
自分が前向きになる物事の見方できるほうがいい




40：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:43:03.203ID:myhhrDpR0.net[19/29]
>>35
なるほど
いうなら自分の都合のいいように捉えるに近いことか




42：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:44:47.816ID:mLeskVJUd.net[9/17]
>>40
自己完結に陥るほどそれに入り浸ると大抵最後は悪墜ちするけど、
自己肯定はなかなかどうして燃費の良いガソリンではある




47：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:52:01.416ID:myhhrDpR0.net[21/29]
>>42
その辺はわきまえて行動しようおもうわ
自己肯定って地味に難しいよね




49：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:54:53.006ID:mLeskVJUd.net[11/17]
>>47
肯定するための根拠あつめが苦労する
根拠ないのに肯定は成し得ないし
でも、苦労してあつめればちゃんと集まる

なので、考えすぎて凹むタイプの人には、
もっと10倍考えろと言いたくなるときがある




51：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:59:39.023ID:myhhrDpR0.net[23/29]
>>49
肯定するのに根拠ある事実を集めろってことか

そういう意味では特に落ち込まないし自己肯定もしっかりしてる人って
何か根拠があって自己肯定してるのかなぁ。気になる




54：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)22:03:00.973ID:mLeskVJUd.net[13/17]
>>51
根拠用意できそうなことは、がんばって集める
どー考えても人間にはその根拠は用意できない、て事柄については
きっぱりあきらめる
この辺の仕訳が上手いのではなかろうか




55：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)22:06:21.340ID:myhhrDpR0.net[25/29]
>>54
やれるだけ考えたらそれ以上考えないって感じかなぁ
切り替えとか




45：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:49:16.632ID:Id4g1Fy70.net[4/4]
>>40
この論は過去に起こった出来事などでは効果は発揮する
過去の出来事は変えることはできないが
その過去の物事の捉え方は変えることが可能
捉え方は前向きのほうがいい
トラウマがある人には有効




48：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:53:35.715ID:myhhrDpR0.net[22/29]
>>45
たとえばいじめにあった人が落ち込んでるだけって状況から、
それがあったから優しくなれたとか人の痛みに気付けるようになったとか
そういうこと？




20：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:19:35.068ID:zliI0dyX0.net[1/2]
落ち込まないと休憩できなくなって余計空まわりしそうだから落ち込む機能あった方がいいと思うよ




28：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:27:15.258ID:myhhrDpR0.net[12/29]
>>20
それいいこというね
落ち込むことを悪とするというより
それも必要とみる

自分を肯定するのにすごくいい




22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:23:09.368ID:sEBPGVxAa.net[2/3]
今までは歩いた思ったら休憩し始めてトータル休憩時間の方が長い人生でした
もうのんびり休憩が許される年齢でも無いからな
行動的に慣れれば良い
来年から




30：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:29:55.768ID:myhhrDpR0.net[13/29]
>>22
不安に考えないというか
数年したら何事も慣れるって思うと
仕事も人生もすごく楽になるよね

数年後目標にしたら落ち込むことも減る




23：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:23:25.486ID:wuPeqXN2M.net
経験上、本当にどうにもならない事は殆どないと思ってるから落ち込む事がないな




31：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:31:58.536ID:myhhrDpR0.net[14/29]
>>23
それ、ほんとそれ
俺もやっとそれが分かった

絶対できるようになるって思って黙って数年やるってのが
一番心身に良くて賢い




32：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:33:33.276ID:mLeskVJUd.net[6/17]
>>23
一時期公園暮らししてたんやが
いざとなったらあれでその日暮らしはできるしなぁ、てなった




38：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:39:44.495ID:myhhrDpR0.net[17/29]
>>32
すごい経験！
なんか人生価値観変わった？




41：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:43:13.349ID:mLeskVJUd.net[8/17]
>>38
どうだろう
こんな豊かな国のなかで(自発的に)社会からこぼれ落ちたことで
社会に属してることの当たり前感が消失したのはデカいかな




46：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:49:36.877ID:myhhrDpR0.net[20/29]
>>41
俺が常々思うのは
どんな環境で生活してる人であれ
幸せそうな人は幸せなんだよな実際

仕事でインドとかいったけど全然幸せそうなやつばかり

自分はだめだって責めることがだめだってつくづく思う
もったいない




25：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:24:55.839ID:mLeskVJUd.net[4/17]
若いときは落ち込んで悩んで寝られないとかあったけど
今は動いてるか、これ以上やりようがないので安心して寝るかなどちらかになってる




34：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:36:01.323ID:myhhrDpR0.net[15/29]
>>25
悩むくらいならやるか寝るか
悩む時間が解決につながらないって知ったんやな




33：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:35:32.634ID:sEBPGVxAa.net[3/3]
若い時は吃音で悩んでコミュ症だったけど、
おっさんなって吃音も改善して対人もそんな苦じゃなくなって来たから、人と関わる仕事探そうと思えたらいいな




39：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:41:54.249ID:myhhrDpR0.net[18/29]
>>33
着実に進んでますね
俺も実は吃音なんだ

そういうひとこそ人の痛みや気持ちが分かるから
ぜひチャレンジしてほしい




50：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)21:58:27.505ID:4uKWnKvwa.net
落ち込んでる時はジョギングいいぞ！
人は走ってる時にネガティブな事を脳が感じる事ができないらしいな！




53：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/14(水)22:00:59.539ID:myhhrDpR0.net[24/29]
>>50
いいね！
悩むくらいなら忘れて体動かすのいいよね




1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2016/12/18 15:59:00 ID:narusoku
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