1名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:21:48ID:4oW
憂鬱が一気に吹き飛んで草




2名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:22:22ID:QKd
ようデブ




3名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:22:27ID:54Q
物に当たって発散するよりええやん




4名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:22:48ID:QKd
ワイも夜食大好きやで




5名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:23:27ID:4Tj
高血圧アンド糖尿病「よろしくニキーwwwwwww」




6名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:23:34ID:4oW
薬飲むとアカン言われてるから別の方法模索したらこれが一番良かったけど食欲ある時しか出来ないし結局薬と同じくらい悪いンゴ……




7名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:24:35ID:QKd
ちなみにカップ麺?




8名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:25:09ID:4oW
近所のとんこつラーメンの店や
食いに行ったの12時くらいや




10名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:25:45ID:QKd
>>8
うまそう




9名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:25:13ID:54Q
春雨にすればええんやで




12名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:26:07ID:4oW
>>9
それじゃ精神安定作用ないンゴ




11名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:25:45ID:xJR
でぶなのに情緒不安定なんか...




13名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:27:01ID:QKd
そろそろ腹減ったんじゃない?




15名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:27:48ID:4oW
>>13
ラーメン食った帰りにコンビニで買ったチョコクッキー食っとるから平気平気




14名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:27:22ID:4oW
日曜日はげんきやったのにトッモと話したら急に憂鬱になって月曜学校サボっちまったンゴでもラーメン食ったら元気なったンゴ




16名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:27:55ID:UKW
1人会話すると精神安定するで
頭の中に話を聞いてくれる仮想存在(誰でもいい。もう1人の自分でもトッモでも野球選手でも)を作って会話するんや
仮想存在の質問は声に出さず頭の中で
自分の受け答えは小声でも声に出すことが大事やで




17名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:28:27ID:4oW
>>16
これマジ?
やってみるんご




18名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:28:59ID:aV8
落ち着くのは確かなんよなぁ…(腹をさすりながら




20名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:29:51ID:4oW
昨日は朝起きたらなんかクッソイライラして暴れて寝て気づいたら夕方やっんや




21名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:29:55ID:a2C
食欲減退ワイ素直に羨ましい




22名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:31:00ID:4oW
夜とか急に嫌な思い出おもいだしたりして叫んだりしてまってマッマとかに怒られるンゴ




23名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:31:45ID:ujA
深夜のラーメンが悪いってよく言われるけどホントはそんな事なくて実際悪いのはラーメンなんやで




25名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:32:30ID:4oW
>>23
ほんこれ




24名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:32:00ID:npW
いや、普通に過食症やろ
病院行ったほうがええで




26名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:32:48ID:4oW
>>24
過食ってほど食ってないんごねぇ




27名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:33:52ID:4oW
でも結局今日も8時起きなのに寝れへんンゴねぇ




28名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:34:20ID:54Q
今寝たら起きれないやろなあ




29名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:35:08ID:4oW
頑張っておキルンゴ




30名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:35:13ID:ENE
ワイも気付いたら何か食べてるで




31名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:35:23ID:UKW
誰かに話聞いてもらうんが一番ええんやけどハードル高いやろ
心の嫌なところさらけ出すの勇気いるし話聞いてくれる人も近くにいない
そんな時こそ1人会話
1人で会話をしてる気分になることで小さくストレスを解消していくんや
仮想存在は黙って話聞いてくれるし文句も言わんし

人前でやったらガチガイジやから注意な




32名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:37:06ID:4oW
鬱な時って誰かに話聞いて貰いたいけど結局愚痴としか捉えてもらえへんし何言われても堂々巡りになるから結局相談乗ってくれる人おらンゴ




33名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:39:23ID:54Q
解決したいって気持ちがあれば相談や
ただ吐き出したいってのは愚痴やで
カウンセラーさんじゃないからしゃーない




34名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:40:46ID:4oW
自分では解決したいって気持ちなんやが向こうからしたら愚痴なんだよなあ




36名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:42:05ID:stF
深夜ラーメンはあかん
ワイは3ヶ月で15キロくらい太ったで




38名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:43:38ID:4oW
>>36
今何キロや?




44名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:49:47ID:stF
>>38
max80
今は72くらいや




37名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:43:25ID:4oW
考え過ぎても余計鬱になるし解決に向けて頑張m.cと思っても鬱やからやる気出なくて焦りが募るばっかやからラーメン食ったりして自然に気持ち上向くの待つしかないんやなぁ




39名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:44:48ID:54Q
相談はプロにしたほうがええで




41名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:46:44ID:4oW
大学のカウンセラー使うのもなんか申し訳ない気になるンゴねぇこんなワイみたいなののくだらん悩みの相手させてええんかって




42名無しさん@おーぷん2016/12/06(火)04:47:57ID:54Q
>>41
それが役目だからええんやで




1001オススメ記事@\(^o^)/2016/12/07 00:09:00 ID:narusoku