誰でも美味しい！3分で出来る超簡単お夜食レシピ58個まとめ！

1 困った時の名無しさん 03/10/1900:13 ID:

いけてる夜食のレシピってないかな？
コンビニで材料調達できるもんなら、なお可！

4 1 03/10/1900:20 ID:

納豆パン

作り方
納豆にマヨネーズ入れて２００回コネル。
マーガリンを塗った食パン２枚に納豆をはさむ。
焦げ目がつくまでオーブンで焼いてできあがり。

6 困った時の名無しさん 03/10/1909:34 ID:

こないだ友人から聞いてやってみたんだが、
あったかいご飯にバターと醤油をまぜて食べたら、
割と美味かったな。

あーあ。単なる一人暮らし大学生の貧乏食さ・・・ｽﾏｿ。

10 困った時の名無しさん 03/10/2815:10 ID:

>6
青海苔かけるとさらによいかも

12 困った時の名無しさん 03/11/1122:59 ID:

食パンにバター塗って砂糖ふってトースターへ。

って普通か・

19 困った時の名無しさん 2005/05/14(Sat)17:56:35 ID:

体に悪いと知りつつ・・夜更かししてると小腹が空きますねえ。
負担のかからない食べ物なんだろー

20 困った時の名無しさん 2005/05/14(Sat)18:48:14 ID:

>>19
オニギリ

21 困った時の名無しさん 2005/05/14(Sat)21:21:58 ID:

>>19
おじや、煮込みうどん、ココア＋ダイジェスティブビスケット
野菜スープ＋パン

24 困った時の名無しさん 2005/09/16(Fri)21:42:55 ID:

恥ずかしいんですけどサツマイモとジャガイモのふかし方教えてください

25 困った時の名無しさん 2005/09/16(Fri)23:18:28 ID:

サツマイモとジャガイモを両手に持ってサウナで２時間待ちます。

26 困った時の名無しさん 2005/09/17(Sat)09:26:13 ID:

何でこんなことでツボってるのか分かんないけど
>>25に凄く笑ってしまいましたｗ

29 困った時の名無しさん 2005/09/18(Sun)09:25:00 ID:

>>25想像してワロタw

28 困った時の名無しさん 2005/09/17(Sat)15:24:12 ID:

>>26に萌えましたwww

35 困った時の名無しさん 2005/11/07(Mon)23:20:11 ID:

みーとそーすどりあっぽいもの。メシにバターをからめる。バターでいためるのがベストだがめんどければからめるだけ。耐熱皿にいれて缶のミートソースをぶっかけチーズと粉チーズぶっかけｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼く。だいたいチーズが溶けてぐつぐつしてきたら食い頃

36 困った時の名無しさん 2005/11/08(The)00:10:21 ID:

ﾁｰｽﾞonﾁｰｽﾞかよ

37 困った時の名無しさん 2005/11/08(The)02:56:37 ID:

皿にもち置いてチーズかける
レンジでチン
醤油＆千切ったのりかけて混ぜる

(°∀°)=3ウマー!

38 困った時の名無しさん 2005/11/08(The)03:14:57 ID:

好きな具のおにぎり買ってきてお茶漬け。
面倒じゃなければ焼きおにぎりにするのもイイし、
お茶じゃなくカップスープの素でも上手いよ！

39 困った時の名無しさん 2005/11/10(Thu)15:26:52 ID:

以前テレビで見た、夜食メニュー。
豆乳200㏄と卵1個をよく混ぜる。
3分前後レンジでチン。
めんつゆをかける。
茶碗蒸し風でｳﾏｰ。

66 困った時の名無しさん 2006/10/01(Sun)23:01:26 ID:

>>39
つくってみました。ﾏｼﾞｳﾏ-
中は絹というよりも木綿のようなボコボコな出来上がりでしたが味には問題なし！
常食しそうですｗ

296 困った時の名無しさん 2011/08/31(Wed)04:11:31.58 ID:

>>39
これ神

42 困った時の名無しさん 2005/12/09(Fri)15:35:00 ID:

バター餅

・フライパンを温めバターを入れる
・バターが半分くらいとけたら、餅をフライパンへ
・中火でふたをして焼く
・焦げ目が両面について餅がやわらかくなったらOK
・醤油をチョロリとかけて食べる

253 困った時の名無しさん 2010/02/13(Sat)15:10:33 ID:

>>42
もちが余ってたのでやってみたら
しょうゆおせんべいみたいな味で美味かった

43 困った時の名無しさん 2006/02/13(Mon)04:08:48 ID:

納豆腐

納豆と豆腐をグジャグジャにして食うとウマイ

46 困った時の名無しさん 2006/02/20(Mon)00:18:31 ID:

缶ｺｰﾋｰ(ﾐﾙｸ多め)に玉子を混ぜて食パンを浸し、ﾊﾞﾀｰをしいたﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼く。ｺｰﾋｰ味のﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄの出来上がり♪

48 困った時の名無しさん 2006/02/22(Wed)15:20:54 ID:

茹でたうどんの上に、種を取って叩いた梅干しと鰹節を載せ
醤油をさっとかけて少なめにお湯を注ぐ。
あれば刻み葱を散らして出来上がり。

49 困った時の名無しさん 2006/02/22(Wed)15:22:12 ID:

ごはん１杯に小麦粉を入れもっちりと練る。そこへダシ醤油小匙１杯と塩胡椒と
中濃ソース大匙２くらい入れ、その中に乾燥小エビをパラパラ入れ、サツマアゲ
３センチくらいに切ったのを少々入れ、赤色の紅しょうがも少々入れ練る。
フライパンに油敷きホットケーキのよう円く平にし中央を凹ませ、生卵を落とし
お好み焼きのように焼き、皿に盛ってソース、マヨネーズを掛け青海苔散らす。
簡単でおいしいです。

57 困った時の名無しさん 2006/02/28(The)17:56:55 ID:

>>49
やってみました！！
ﾏｼﾞうまい
ｻｲｺｰ(=^0^=)

53 困った時の名無しさん 2006/02/26(Sun)01:34:56 ID:

もやし軽く茹でてポン酢だとさっぱりで夜食に美味しい♪

ガイシュツだったらごめん

55 呑んべぇさん 2006/02/26(Sun)14:04:50 ID:

53とかぶるかもしれないけど

オレはもやしの上に豚バラのスライスをのせて
日本酒をたらしてラップでチンして喰う。
ポン酢が一番さ！

59 困った時の名無しさん 2006/03/03(Fri)19:36:22 ID:

豚肉の味噌漬けの残り味噌と、ひき肉を炒めた簡単豚みそが、我が家の定番作り置き。
それをご飯に乗せて、熱々のインスタントのワカメスープや、しじみスープをかける。
あっさりスープ茶漬けだけど、豚味噌が満足感を与えてくれる。ご飯少なめでも大丈夫。
ちなみに豚味噌は素麺や素うどんに入れてもウマーだよ。

60 困った時の名無しさん 2006/03/04(Sat)01:40:29 ID:

豚みそ美味そう

62 困った時の名無しさん 2006/08/13(Sun)03:52:45 ID:

食パンをぺちゃんこにして
その上に米のりチーズソーセージをのせ
くるくると巻いていく。最後のところで
つなげてそのままトースターでこげめがつくまで
焼く。

64 困った時の名無しさん 2006/08/20(Sun)00:51:35 ID:

普通に冷奴。葱のせて煙立たせたごま油をかけるだけ。
ただしその直前に塩をかけておくのが唯一にして絶大なポイント。

114 困った時の名無しさん 2007/08/07(The)20:47:38 ID:

豆腐に胡麻油ﾌﾟﾗｽ塩
美味かった

65 困った時の名無しさん 2006/09/12(The)05:43:36 ID:

胡瓜小口切りにし、乾燥わかめを戻し、寿司酢と唐辛子でピリ辛酢の物
ついさっき大量に作ってテスト勉強の夜食にしてた。辛さが眠気をやつけます。

68 困った時の名無しさん 2006/10/24(The)06:42:16 ID:

ご飯に永谷園のお吸物をかけて、お湯を注いでかき回してから食う。
意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

69 困った時の名無しさん 2006/10/24(The)21:47:10 ID:

鍋に昆布を1枚敷いて水を1カップ程度入れる。
火に掛けてしばらくしたらだし汁を醤油で割る感覚で
醤油、さとうをお好みの量入れる。
そこに油抜きした厚揚げとまいたけ、豆もやしを入れて鍋に蓋をして
火力を弱めてしばらく放置する。
うまいのでおすすめ。

70 困った時の名無しさん 2006/10/30(Mon)22:19:54 ID:

カンタンにんにくチャーハン

①鍋にスライスにんにくと、刻んだニラかネギをいれる
②水を少し入れ、軽く煮る
③食用油を少々と、残り物のご飯を入れ炒める
④こしょう・しょうゆお好みで。最後に塩を一つまみふりかければできあがり

71 困った時の名無しさん 2006/10/30(Mon)22:23:36 ID:

補足

スライスにんにくは、冷凍物が業務スーパー等で売ってる
あまりにお買い得で、去年買ったのがまだ減らないｗ

72 困った時の名無しさん 2006/11/04(Sat)16:28:11 ID:

・梅干し
・とろろ昆布
・鰹節
・ねぎ
・醤油

を適量入れてお湯を注ぐととろろの吸い物っぽくなる。
とろろ好きな人はｵﾇﾇﾒ

73 困った時の名無しさん 2006/12/05(The)00:52:09 ID:

長芋を0.8ｍｍ程の輪切りにしてフライパンでバター炒め。
両面じっくりこんがりやくとウママママだよ。
最後に醤油をじゅっとかける。

好みでコショウ・かつぶし、ネギなどトッピング

74 困った時の名無しさん 2007/01/04(Thu)05:04:47 ID:

冷凍うどんを水にくぐらせあつくなるまでレンジでチン
ネギ、鰹節、卵をのせ醤油で味付けしたらかまたまうどんの出来上がり

83 困った時の名無しさん 2007/01/18(Thu)15:35:46 ID:

スパゲッティー茹でる
お湯を切ってお皿に盛る
ツナ缶一個をその上にぶちまける
お好みで大根おろしをかける(なくても美味しい)
しょうゆもお好みでかける
食べる
ｳﾏｰ

86 困った時の名無しさん 2007/01/30(The)19:35:20 ID:

>>83
タバスコかけると、なお旨い。

142 うまうま 2008/04/06(Sun)00:14:48 ID:

>>83スッゴイうまかったです。meは、冷たくしてたべたらウマァ～。
すごい昔のことでスンマソンｍ（＿＿）ｍ

146 困った時の名無しさん 2008/04/07(Mon)00:16:34 ID:

>>83普通のツナパスタの気がｼﾙ

84 困った時の名無しさん 2007/01/21(Sun)00:34:32 ID:

固形コンソメまたはうどんスープラーメンスープの素を
水の入った鍋に入れ火にかける。

固形コンソメ・ラーメンスープの場合は
もやし・ニラ・人参・豚肉またはソーセージなどスパイシーな料理に合うものを入れる。

うどんスープの場合はキャベツ・白菜など和風系な材料を適当に入れる。

次に茶碗１杯分ぐらいのご飯を入れる
そして具材に火が通ったら、卵を溶きいれて雑炊風にする。
ダシ取らなくても家にあるものでｳﾏーな雑炊が簡単にしかも結構早くできますよ。

既出だったらすいません＞＜

90 困った時の名無しさん 2007/03/01(Thu)05:03:35 ID:

食パンの周りをマヨネーズで壁を作る
それに卵を落としオーブントースターで焼く

お好みで味付け

91 困った時の名無しさん 2007/03/02(Fri)02:04:01 ID:

90の方法はいつも卵が生でパンがｺｹﾞｺｹﾞで失敗しちゃう
アルミひいても耳が黒こげ

92 困った時の名無しさん 2007/03/05(Mon)23:28:55 ID:

>>91
白身を捨てるor耳にたっぷりバターを塗る

94 困った時の名無しさん 2007/04/13(Fri)03:34:17 ID:

>>91
卵が少しパン生地にしみこむのを待つ

93 困った時の名無しさん 2007/03/06(The)19:22:25 ID:

即席茶碗蒸し

材料
・即席のお吸い物の元
・卵　1個

お吸い物を耐熱製の入れ物で作る。
溶き卵を加えて混ぜる。

下に皿を敷き、水を少々張る。
その上にお吸い物の入った入れ物を乗せ、ラップをふんわりかけて、レンジに3分くらいかける。

三つ葉など乗せてもうます。

( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

95 困った時の名無しさん 2007/06/09(Sat)22:26:25 ID:

１.じゃがいもを茹でる
２.柔らかくなったらボールに入れてスプーンで潰す
３.マヨネーズをうりゃっとかけしだく
４.とにかく混ぜる

ポテトサラダ大量に作っても飽きないよね
具無しでも軽くいける

99 困った時の名無しさん 2007/07/09(Mon)04:42:51 ID:

夕食の残りのギョウザをインスタント味噌汁に入れて出来上がり！味噌水ギョウザだよ！好みでらー油入れてもおいしいよ

167 困った時の名無しさん 2008/07/01(The)02:54:46 ID:

>>99

＞亀だがギョーザ使うならワカメスープに会わせるとうまいよ

ゴマ油、長ネギいれて気分で卵いれてもいい。ワカメスープの素なければ塩と醤油、ワカメ、酒、ゴマ油、水でそれっぽくなるよ。

106 困った時の名無しさん 2007/07/24(The)05:02:17 ID:

卵味噌
フライパンに油をひいて卵と味噌、砂糖少々を混ぜながら半熟になるまで炒めるだけ
好みでネギなどを加えてもよい
ご飯にかけるとおいすいよ

梅酢和え
テキトーに魚介類と野菜を梅酢で和える、それだけ
好みで唐辛子やかつおぶしなどを加える
日持ちするので作り置きがお薦め
ヘルシーです

107 困った時の名無しさん 2007/07/24(The)12:44:34 ID:

味噌うまそ…

108 困った時の名無しさん 2007/07/30(Mon)15:38:58 ID:

きのこをアルミ皿に盛ってマヨかけてオーブントースターでチン
醤油と七味かけてウマー

109 困った時の名無しさん 2007/07/30(Mon)21:33:47 ID:

>>108
マヨ？　バターと塩胡椒じゃなく？

110 困った時の名無しさん 2007/07/31(The)00:15:32 ID:

>>109
それでも旨いんじゃね？
味付けなんて好みじゃね

111 困った時の名無しさん 2007/07/31(The)00:26:20 ID:

>>110
うん。いや、ちょっと意外だったから。
それの方が美味しいのかな、どうかな～って思ってさ。

115 困った時の名無しさん 2007/08/08(Wed)04:37:47 ID:

じゃがいも薄く切ってお皿に並べる
ｲﾝｽﾀﾝﾄのﾐｰﾄｿｰｽ全体にかける
そのうえに塩胡椒ﾁｰｽﾞ
ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ

うまうま

125 困ったときの名無しさん 2007/09/10(Mon)18:06:08 ID:

豆腐にめんつゆぶっ掛けて、ご飯の上に。
見た目グロいぐらいにかき混ぜて食うとうまし。

138 困った時の名無しさん 2008/02/13(Wed)18:12:36 ID:

さっきダイスカットしたモチと豚バラ肉、天かす少々を炒めて
刻みのりとマヨ＆オタフクソースをかけて食うたらモチサクジューシーで旨かった。

冷や飯に市販のミートソース、とろけるチーズをかけてオーブンで六分チンして食うたら激うま。

食いすぎ注意

145 うまうま 2008/04/06(Sun)19:26:24 ID:

なんかおいしくてあまり難しくないのありますか

147 困った時の名無しさん 2008/04/07(Mon)00:18:13 ID:

>>145

がんもどきをフライパンで焼いて（油は要らない）、大根おろしを載せ、
ポン酢で食べる。　美味いよぉ～

148 困った時の名無しさん 2008/04/07(Mon)01:28:54 ID:

厚揚げを表面焼き目付くまで炙って生姜とネギと醤油も美味いよ。

149 困った時の名無しさん 2008/04/12(Sat)02:16:13 ID:

お茶漬けの素にごま油すこしと七味と天かすを入れたら簡単スープになるよ

七味でほどよく暖まるしオススメです

151 困った時の名無しさん 2008/04/15(The)03:07:23 ID:

パスタ茹でてごはんですよ(岩のり)と絡める
結構旨い。

ご飯の上に天かすと大根おろしを乗せて
天つゆかポン酢を(好みで)掛けて食べる

やみつき！(天かすはスーパーで1パック30円位で売ってる)

山芋を1センチの厚さに切る。
両面に塩コショウする。
バターで焼くか、面倒でなければ油で揚げる。
塩コショウしてあるからそのままどーぞ！

152 困った時の名無しさん 2008/04/16(Wed)03:51:03 ID:

焼いたトーストに焼き海苔、スライスチーズのせ

うま～

153 困った時の名無しさん 2008/04/16(Wed)11:10:47 ID:

お餅を皿に乗せて、一口ｻｲｽﾞのﾊﾞﾀｰと適量の醤油をかける。
後はﾗｯﾌﾟしてﾚﾝｼﾞであたため。

ちなみにGLAYのJIROの写真集に書いてありましたwww

158 困った時の名無しさん 2008/05/11(Sun)02:49:54 ID:

>>153
なつかしいｗｗｗ
今あの本思い出すとはおもなかったｗｗ

157 困った時の名無しさん 2008/05/11(Sun)01:32:30 ID:

ご飯にカップスープの粉末と牛乳入れてレンチン。

コレばっかり。

169 困った時の名無しさん 2008/07/07(Mon)13:18:27 ID:

大きめのマグに
牛乳
塩胡椒
とろけるチーズ

パスタ(マカロニ)or余りご飯

入れて1分半位チン

なんかよくわからんけど
うまいのが出来る

180 困った時の名無しさん 2008/09/18(Thu)06:31:53 ID:

>>169
自分も簡単そうで材料もあったんで作ってみたら
めちゃくちゃウマーでした。
スレの趣旨と反するけど、朝食にも良いね。

209 困った時の名無しさん 2009/01/26(Mon)19:10:24 ID:

>>169
今更だけど美味しかった。
これで冷凍庫にエビがあれば
コンビニでエビドリア買わなくて済む。
寒いときにアツアツの夜食が恋しくなってつい買ってたんだわ。

172 困った時の名無しさん 2008/09/16(The)01:32:08 ID:

ナスで何か食べたいけどないかな？

176 困った時の名無しさん 2008/09/17(Wed)10:58:39 ID:

>>172

ナスはスライスし、皿にならべオリーブ油をかけてチン
その上にミートソースかトマトソース
（レトルトでもいいけど、自作し冷凍しとくといい）
をかけ、チーズをのせてオーブンかトースターで焼く

173 困った時の名無しさん 2008/09/16(The)02:48:26 ID:

ナスを焼いてしょうが醤油で食べる

182 困った時の名無しさん 2008/11/18(The)07:55:21 ID:

1.あったかいごはんにケチャップ混ぜる
↓
2.お湯少なめでポタージュスープを作る
↓
1に2をぶっかける
↓
(゜д゜)ｳﾏｰ

似非ドリアっぽくてうまい
もうちょっと手間かけれる人は耐熱皿に入れてチーズのっけてチンするのもいいかとオモ。

217 困った時の名無しさん 2009/02/10(The)11:22:15 ID:

今更だが…
>>182のがなかなかウマかった。
ケチャップの甘さが気になるが、その場合は増減させたり塩コショウ足したりしたらいいし、チーズ混ぜてレンチンってのも次は試してみたいと思う。

187 困った時の名無しさん 2008/12/12(Fri)17:35:00 ID:

たまごかけご飯にゴマ油を少量かける。
ふりかけなどを適当にかける。

188 困った時の名無しさん 2008/12/24(Wed)17:11:06 ID:

それレシピかよw

199 困った時の名無しさん 2009/01/09(Fri)02:13:37 ID:

器にガラスープの素とお湯を入れて、あっためた肉まんを入れて崩しながら食べるのが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
味は具に付いてるから特に必要なし。
好みでお酢を入れても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

203 困った時の名無しさん 2009/01/18(Sun)17:25:03 ID:

ご飯にとろけるチーズをのせてレンチンしたら鰹節とねぎをのせて醤油をかけて完成。うまーっ♪

206 困った時の名無しさん 2009/01/19(Mon)00:28:21 ID:

縦に四等分したナスをバターで炒めて皿に盛る。
鰹節とめんつゆかけて食べる。
めんつゆの量や具の加品しだいでパスタにも。

216 困った時の名無しさん 2009/02/04(Wed)04:28:42 ID:

ご飯に海苔の佃煮を乗せる
↓
熱いお茶（なければお湯でも可）を注ぐ

お茶漬けの素より断然美味い

229 困った時の名無しさん 2009/03/13(Fri)21:46:42 ID:

予め温めたパックご飯or冷飯を丼に入れ、ご飯が浸るより多めにお湯を注ぎます
ふんわりラップをかけてレンジで５分くらい温めます（途中レンジ止めてご飯を軽くかき混ぜておきます）
これでお粥っぽくなります。
これを基本に、かけるお湯に鶏ガラスープの素を混ぜ、最後にごま油を垂らすと中華粥風に
コンソメ入れてチーズやパセリを乗せると洋風になります

230 困った時の名無しさん 2009/04/18(Sat)03:39:34 ID:

１）マグカップに牛乳をいれてレンジでチン
２）あたたまった牛乳の中に、おやつラーメン投入
３）あとは箸とかフォークで崩しながら麺をほぐす
※崩しにくい感じなら牛乳がぬるい可能性があるのでまた少しレンジでチン

何か知らんがｳﾏｰ(ﾟДﾟ)だった

240 困った時の名無しさん 2009/09/21(Mon)04:54:46 ID:

簡単クリームスパゲッティ。
パスタをゆがく。
たまねぎとキャベツを炒めてお湯を投入。
食材が柔らかくなったらシチューのルゥとコンソメを少し。
好みで牛乳を入れてパスタと軽く合えて出来上がり。

ツナ入れてもウマー。
野菜はなんでも合うよ、白菜とか。

243 困った時の名無しさん 2009/09/30(Wed)13:12:37 ID:

ご飯に鮭フレークとピザ用チーズをかけてトーストで10分。
したら、最後に醤油を垂らして混ぜて出来上がり。
他に合いそうな具を入れても簡単ｳﾏｰ。
自分としては
ふりかけ、納豆、コーン、ベーコンとか。

264 困った時の名無しさん 2010/04/09(Fri)08:45:08 ID:

既出だったらごめん

鍋に水入れる(150~200ccくらい?)
ケチャップと、コンソメ入れる
ごはん入れる
とろけるチーズいっぱい
かき混ぜる

ウマー

265 困った時の名無しさん 2010/04/09(Fri)18:29:00 ID: