出典：年を取るとまじで睡眠時間短くなるよな

1：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:39:08.240.netID:???
10代の頃は平気で12時間くらい睡眠継続できたのに30歳越えると6時間で目が覚める
睡眠にも体力使うからだろうか




2：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:41:13.600.netID:???
そいう言われてるけど最近すごく寝れる
安定して8時間は寝れるかな
それより夜に無理して起きれなくなった
23時になると眠気がすごく布団に入ると5秒で寝れる




4：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:44:28.790.netID:???
23歳くらいから全く変わらず1日4時間半
他人より人生長く生きてる気がするわ




37：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)11:00:55.730.netID:???
>>4
たぶん早死にすると思う




6：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:45:52.100.netID:???
>>1
＞睡眠にも体力使うからだろうか
そう言われてるな




8：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:00:43.680.netID:???
毎日8時間寝る人は何時に寝始めるんだ
そんなに寝たら余暇を楽しむ時間がまったくないじゃん




10：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:01:49.820.netID:???
二度寝ができなくなるよね




13：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:05:13.120.netID:???
６時間どころか３時間下手したら１時間




14：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:05:45.460.netID:???
寝過ぎると頭痛　吐き気で辛くなるわ




17：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:07:33.210.netID:???
小便で起きる




20：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:09:59.220.netID:???
この季節だと21時に寝て4時に起きるよ




25：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:22:59.340.netID:???
手のしびれを感じて起きる




26：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:27:39.080.netID:???
睡眠時間5時間とらないと翌朝息苦しくて体がしんどい
睡眠時間が短い高齢な人らはどうして平気なんだ




27：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:29:56.900.netID:???
昼寝したりでトータルでは寝てる




30：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:43:37.120.netID:???
睡眠時間少ない自慢や
寝る時間遅い自慢してるやついるが
それって年齢関係なく何1つ健康上いいことないからな




33：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:51:34.320.netID:???
睡眠時間削るのは健康の前借りだから
後はどうなっても自己責任




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1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2018/07/03 21:56:00 ID:narusoku
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