>>6糖尿病は自分の膵臓のキャパを超える糖質をとるか？何らかの原因で、インスリンが効果的に機能しなくなったケースなんかに起こるんだな。だから、米・麦・芋類でも起こる。基本的には、ここに出ている食事は糖質が多すぎるので、糖尿病はこれ以上、悪くしない程度のものだな。ちなみに、糖尿病は基本的には治らない。薬がいらないように食事等に工夫することはできる。最後に、糖尿病でなくても糖質をたくさんとって血糖値を一時的に上げることは動脈硬化につながる。長生きしたけりゃ、基本、糖質はかなり減らした食事の方がいいだろうな。