1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:11:32.244ID:7ur4GuI20NIKU.net[1/16]
ご飯少なすぎワロタwwwwwwwwww




2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:12:24.870ID:JEcfvgFu0NIKU.net
健康ってまじで大切




3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:12:26.961ID:L1M9ECnu0NIKU.net
食べ過ぎだろ




4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:12:31.383ID:7ur4GuI20NIKU.net[2/16]
毎日カロリーとにらめっこかよwwwww




5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:13:12.546ID:7ur4GuI20NIKU.net[3/16]
朝ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
味噌汁
サラダ
鮭の塩焼き(60g)
バナナ




6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:13:20.035ID:ViYmoNaA0NIKU.net
糖尿病って甘い物ばっかり食べてたらなるんじゃなくて高カロリーの物食べてたらなるの?




79以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/30(日)01:17:40.797ID:vrHECrPs0.net
>>6
腎臓肝臓膵臓を痛めない生活習慣を心掛けるのであって

カロリーや運動の話じゃない




7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:13:31.220ID:Klv4cZ6adNIKU.net
食えるだけ良かったじゃん
ちなみにこれ守れないといずれ透析行きね




9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:14:45.545ID:7ur4GuI20NIKU.net[4/16]
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
あおさの味噌汁
塩ごまきゅうり
ぶりと大根の照り焼き(ぶり60g)


地獄すぎワロタwwwwwこんな食事毎日かよwwwww




11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:15:41.349ID:7ur4GuI20NIKU.net[5/16]
お昼ごはん
甘辛唐揚げ丼(もち麦玄米ごはん70g、唐揚げ60g)
サラダ




12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:16:26.936ID:7ur4GuI20NIKU.net[6/16]
でもお前らよりいいもん食ってるじゃんwwwww




15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:17:52.537ID:7ur4GuI20NIKU.net[7/16]
もち麦玄米ごはん(70g)
きゅうりともずくの酢の物
肉野菜炒め(豚肉60g)


健康に良さそうでワロタwwwww




16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:18:18.364ID:bBAimBkPpNIKU.net
>>1
苦労してるんだな




18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:19:17.205ID:U92CIjJA0NIKU.net
>>1かわいそう




19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:19:24.775ID:5A/M+R7udNIKU.net
すまん、普通にうまそうだが
俺はこの食事で普通に生きていけるぞ




20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:19:30.197ID:7ur4GuI20NIKU.net[8/16]
夜ごはん

もち麦玄米ごはん(70g)
味噌汁
サラダ
ブロッコリー
おろしポン酢ハンバーグ(60g)

小学生の食事かな?




22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:20:19.734ID:4Lu9knyS0NIKU.net
普通に美味しそうじゃないか




24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:20:26.744ID:T1MYUwHQ0NIKU.net[1/2]
何食ってたら糖尿病になったんだ?




31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:22:06.591ID:7ur4GuI20NIKU.net[10/16]
>>24
若いときにむちゃなダイエットして過食→摂食障害→過食の悪循環で
血糖値が急降下繰り返して糖尿病になった。。。




35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:23:49.728ID:T1MYUwHQ0NIKU.net[2/2]
>>31
お気の毒に……
薬とか飲んでないの?




42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:27:29.508ID:7ur4GuI20NIKU.net[13/16]
>>35
血糖値下げる薬飲んでるよ。
完全にインスリンでなくなったら注射になる。。。




25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:20:48.840ID:7ur4GuI20NIKU.net[9/16]
朝ごはん
ローソンの低糖質ブランパンとハムチーズロール
ツナサラダ
ヨーグルト
ルイボスティー


ローソンしかなんでブランパン(ふすまパン)出してないんだろうな…糖尿病予備軍って5人に1人じゃなかったのか?




30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:21:52.424ID:HZQuwyEI0NIKU.net
こんなんずっとお腹すきっぱなしになるだろ




32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:22:42.184ID:Knr7xwT5dNIKU.net[1/3]
運動しても追加して食べたらいかんのか?

普段食ならこれくらいが結構理想なんだが




36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:24:29.865ID:7ur4GuI20NIKU.net[12/16]
>>32
ダメだよ。。。食べたら血糖上昇するから。。。




33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:22:57.234ID:7ur4GuI20NIKU.net[11/16]
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
オクラのおかか和え
切り干し大根の煮物
キャベツ
唐揚げ(60g)




37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:24:37.015ID:dbM3C4wZ0NIKU.net[2/2]
好きなもん食って死ぬのと
食の楽しみを失ってまで生きながらえるのと
どちらが幸せなのかね
写真の食事で満足ってんなら結構なことだが




43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:28:11.549ID:7ur4GuI20NIKU.net[14/16]
お昼ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
切り干し大根の煮物
肉野菜炒め(豚肉60g)

空腹との戦いwwwwwwwwww




45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:29:17.771ID:KjFlN9X70NIKU.net
一人暮らしの男の飯よりマシだろ




47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:29:24.279ID:7ur4GuI20NIKU.net[15/16]
朝ごはん
コンビニサラダ
ハムチーズトースト
牛乳





48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:29:57.314ID:7u7DQ2u3aNIKU.net[1/3]
意外にまともじゃん




52以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:31:34.772ID:7ur4GuI20NIKU.net[16/16]
>>48
コンビニのパンはローソンでしか買えなくなっても?
糖尿病なったらカロリー制限しましょうねって言われてメロンパン、カレーパン買うか~って選択肢なんかなくなるんだよ?




61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:38:01.077ID:7u7DQ2u3aNIKU.net[2/3]
>>52
それが普通
ホイップパンが食える時点で普通




57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:36:39.458ID:wbjIycl50NIKU.net
よくこんな食事用意できるな




69以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:50:19.535ID:vIYRlHk5aNIKU.net
普通の人間は、普段は>>1と同じような食事して
週末とか、たまにする贅沢に良いもん食ってるんだよ

毎日好きなもん好きなだけ食ってる人間の方が少ないぞ




76以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/30(日)00:10:39.493ID:o80lWXhBp.net
案外美味そうでいいじゃん




78以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/30(日)00:23:10.330ID:wTXGI90O0.net
きついな…




70以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/29(土)23:52:45.389ID:87FbJ9LS0NIKU.net
独身自炊してるやつなら
これが毎晩出てくると思うと くそ喜ぶだろうな


食後のプリンが食べれらないのはかわいそうだけど




1001オススメ記事@\(^o^)/2016/11/03 23:38:00 ID:narusoku