引用元：ダイエット１ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに３日間のドカ食いで帳消しどころか1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:10:30.319 ID:RTxw8eOX0.net
精神的ショックが半端ない・・・・
立ち直れない・・・
2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:11:27.075 ID:I7uKDN1b0.net
3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:12:05.213 ID:RTxw8eOX0.net
１ヵ月間毎日コツコツダイエット＝６８．７ｋｇ
ストレスたまって３日間連続でドカ食い＝７９．８ｋｇ
4 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:12:13.607 ID:Dfkrmu76d.net
太るのは一瞬
6 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:12:32.551 ID:VKz/OuMY0.net
7 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:12:41.431 ID:W8tzUQCGd.net
8 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:12:54.362 ID:HTESRPTa0.net
9 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:13:32.979 ID:woxT68FA0.net
脂肪で1kg増やすには7000kcal必要だぞ
長めのスパンでカロリーコントロールしろよ
10 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:13:39.727 ID:zfi5XEoH0.net
11 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:13:57.287 ID:Hu/NpvEs0.net
12 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:14:06.979 ID:HL8+VWho0.net
13 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:15:40.217 ID:dGuoUBdL0.net
14 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:15:44.917 ID:70kTeDmU0.net
脂肪は1kg7200㌍やし
15 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:15:54.056 ID:RTxw8eOX0.net
俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・
毎日ドカ食いで１７０００kcal以上連続で続けてみ
水分も含めてだろうけど余裕で１０ｋｇ増量するから・・・
16 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:16:32.227 ID:VSN6yg5Y0.net
17 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:16:41.505 ID:RTxw8eOX0.net
３日前 ７２ｃｍ
今 ８２ｃｍ
泣きたいわ
18 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:16:50.018 ID:I7uKDN1b0.net
20 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:18:29.998 ID:RTxw8eOX0.net
19 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:17:24.443 ID:5Q6uHdIW0.net
21 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:18:48.775 ID:4vnyXXOX0.net
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど
23 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:22:03.614 ID:RTxw8eOX0.net
原因を簡潔に書く
・３日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに１ｋｇのアイスクリームを用意してた
・誕生日の午前０時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに１ｋｇのアイスクリーム手渡した
・ｶｰﾁｬﾝ その１ｋｇアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
大事な大事な俺の大事なアイスクリームの１口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした
→ １ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの１口目を床に落とされ
俺の精神が 音を立てて 切れた
35 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:28:22.993 ID:4vnyXXOX0.net
甘過ぎ
その程度のダイエットで我を忘れて過食してしまうんだったらいつまで経っても痩せられんわ
俺の知り合いは運動なしのキツい食事制限だけさせて75kg→55kgになった
もちろん過食衝動にも耐えて1日1000kcalに抑えてリバウンドしないよう頑張ってた
今は普通に食べ出したけどちゃんと現状維持してる
110 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)07:08:29.928 ID:b+9dICue0.net
22 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:20:29.760 ID:I7uKDN1b0.net
24 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:22:14.920 ID:e6B/fhk+0.net
27 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:23:47.140 ID:BtBo21WXa.net
28 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:24:09.921 ID:RTxw8eOX0.net
俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて 俺 覚醒した
30 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:25:27.213 ID:2Y+g0Nzj0.net
31 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:25:28.910 ID:RTxw8eOX0.net
32 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:25:41.020 ID:Hu/NpvEs0.net
33 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:27:20.071 ID:RTxw8eOX0.net
ｶｰﾁｬﾝ＝セル
１６号の首＝床に落ちたアイスクリーム
34 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:28:04.094 ID:70kTeDmU0.net
36 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:28:23.124 ID:RTxw8eOX0.net
39 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:29:32.180 ID:RTxw8eOX0.net
ｶｰﾁｬﾝへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定
40 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:31:27.988 ID:I7uKDN1b0.net
42 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:32:49.233 ID:RTxw8eOX0.net
44 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:34:01.171 ID:RTxw8eOX0.net
45 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:35:41.038 ID:ZaE6v83b0.net
46 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:35:48.889 ID:w3pdMcQgd.net
48 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:36:08.251 ID:sMulnmrL0.net
52 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:37:39.109 ID:OkP870AWd.net
54 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:40:40.872 ID:RTxw8eOX0.net
俺が全部悪いのか・・・・
55 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:42:20.668 ID:ckaR/m4Ed.net
58 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:44:09.520 ID:RTxw8eOX0.net
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん これらを２･３セットずつ毎日食べるといいよ
57 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:44:03.215 ID:/ceORXbB0.net
59 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:44:42.703 ID:7a/bQjXK0.net
60 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:45:24.219 ID:V6OkDKc10.net
63 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:46:30.641 ID:RTxw8eOX0.net
62 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:46:00.114 ID:7mr0LmI20.net
大事なのは見た目より内面
68 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:47:55.335 ID:RTxw8eOX0.net
これはかなり腸の中腐ってますわ・・・
>>62
もう心の中醜く歪んでしまってて元に戻らない；； 本当申し訳ない・・・・自分で何とかしたかったけど
65 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:47:02.962 ID:7a/bQjXK0.net
73 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:49:48.215 ID:RTxw8eOX0.net
そこなんだよね
カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が
３日連続のドカ食いの背景にあった
「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味
66 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:47:28.227 ID:4kTwduW90.net
67 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:47:45.256 ID:9y/3uEywd.net
69 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:48:21.865 ID:Zv4b7zD40.net
79 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:52:16.897 ID:RTxw8eOX0.net
72 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:48:54.129 ID:5Q6uHdIW0.net
なにをそんなに
79 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:52:16.897 ID:RTxw8eOX0.net
74 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:50:27.625 ID:I7uKDN1b0.net
あとカーチャンのせいにすんな
77 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:51:25.936 ID:Go8UR97E0.net
78 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:51:54.910 ID:V6OkDKc10.net
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの？
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの？
80 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:53:49.709 ID:RTxw8eOX0.net
俺本当に頑張ってたんだから・・・・；；
81 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:53:58.899 ID:lmy441FYd.net
ダイエットって生活習慣食生活の改善だからな？継続出来ない無理なダイエットなんて結局いつか破綻してたよ早く終わって良かったじゃん
86 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:57:28.538 ID:RTxw8eOX0.net
87 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:58:08.555 ID:V94EgWaG0.net
89 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)05:58:51.372 ID:RTxw8eOX0.net
91 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:00:21.114 ID:RTxw8eOX0.net
92 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:00:58.786 ID:7Fsz/2cg0.net
94 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:01:22.723 ID:RTxw8eOX0.net
・血管に異常なダメージがいった気がする
・お腹が張ってのどの辺りがすっぱい
・身体全体とくに指の先がなぜか痛い
98 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:06:52.295 ID:RTxw8eOX0.net
100 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:15:25.824 ID:5SYoYdbjK.net
後者なら臓器密売人か生理学者がメスとクーラーボックス持って追いかけ回すがな
104 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:17:01.491 ID:RTxw8eOX0.net
逆に胃切り取って食欲少なく改造して欲しいくらいだわ
105 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:20:43.550 ID:LWmbZs47K.net
106 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:28:22.811 ID:RTxw8eOX0.net
とりあえず今日は寝るよ
ストレス発散させてくれてありがとう
立ち直るよ俺
107 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/16(The)06:39:59.627 ID:PJZBASoCd.net
俺なんか178でMAX103だぞ
今は179の95だが不満はない
ドカ食いで食った分を無駄なく吸収したということだろうか
自分に甘く自己管理もできない豚は豚にしかなれない
やめられない連中の自制心の無さは異常
もっと言えば
なにかしら楽になる理由を探していて
それがたまたまお母さんだった。