引用元：朝の10時に寝て夜の17時に起きる生活なんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:54:21.120 ID:lWSwpnl90.net

どうしたら朝方生活に戻るんだ？
7日までには戻したい




2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:54:47.896 ID:2rSR9dcc.net

むりだあきらめろ




4 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:55:13.558 ID:Nu4KTtKJ0.net

それ生きてて楽しい？




11 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:57:49.541 ID:lWSwpnl90.net

>>2>>4
諦めきれないから相談してる




3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:54:57.815 ID:KCcV5J4qd.net

夜寝る




8 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:56:13.860 ID:lWSwpnl90.net

>>3
それが眠くならないんだよなー
さすがに6時間後じゃ眠くない




5 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:56:01.527 ID:P82xmMyvd.net

無理だね




6 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:56:03.008 ID:zQkSJtXS0.net

おれもなおしたい
なんかもう一日中ずっとねむくてなにも捗らない




11 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:57:49.541 ID:lWSwpnl90.net

>>6
めっちゃわかるわー
ふわふわして力が入らない




7 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:56:11.290 ID:svwb15TX0.net

夜のが2ch楽しい




11 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:57:49.541 ID:lWSwpnl90.net

>>7
それもめっちゃわかるｗｗ




9 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:57:14.554 ID:7qgfWU5D0.net

今日の10時から明日の10時まで寝てる




16 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:58:49.441 ID:lWSwpnl90.net

>>9
難易度高いわ




10 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:57:16.453 ID:Bl/of2KF0.net

どうせニートか学生だろ
諦めろ




12 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:58:08.771 ID:4swVCKxm0.net

キャバクラのねーちゃんみたいな生活だな




13 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:58:21.229 ID:6c9JZosH0.net

寝ながらでもいいから日光あびる




21 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:01:30.452 ID:lWSwpnl90.net

>>13
カーテン空けとくってことか
試してみるわ




14 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:58:39.393 ID:qcS5jEHN0.net

働く




15 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:58:42.639 ID:YuAEO0Gvp.net

一発徹夜すりゃ余裕よ
17時に起きたなら次の日の18時くらいまで起きてろ




21 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:01:30.452 ID:lWSwpnl90.net

>>15
徹夜難しいんだよねー
がんばっても寝ちゃうんだよな




17 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:59:02.001 ID:N7ynlW+/K.net

7日朝までその生活で通してそのまま夜までおき続けろ




22 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:03:18.955 ID:lWSwpnl90.net

>>17
おいおいっｗｗｗｗ




18 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)06:59:21.849 ID:4LRqtSqTd.net

酒飲めば眠くなるんじゃね？
氷結ストロングかストロングゼロの500mlを
3本飲めばいい




23 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:04:41.776 ID:lWSwpnl90.net

>>18
酒は普段一切飲まないから効果ありそう
ただ酒が苦手という難点が…




28 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:11:40.554 ID:ndu8XlD/0.net

外に出てれば嫌でも置き続けなきゃならんだろ
家にいるうちはずっと直んない




40 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:28:14.850 ID:lWSwpnl90.net

>>28
7日にＧＷ終わるからそれまでに直したい
じゃないと次の日辛くて




29 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:12:41.787 ID:/NwtpEaT0.net

たまにびっくりするほど死にたくならね？




40 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:28:14.850 ID:lWSwpnl90.net

>>29
めっちゃわかるわｗｗ
眠気がひどいと人生辞めたくなる




30 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:13:48.518 ID:5SpPoNAY0.net

いや普通夜になったら自然に眠くなるだろ




42 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:30:51.875 ID:lWSwpnl90.net

>>30
それがならないのよー




31 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:14:49.090 ID:jNTvStTC0.net

健康的じゃん
ニートは寝起きの時間が徐々にずれてくる




42 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:30:51.875 ID:lWSwpnl90.net

>>31
健康的ならうれしいけどｗｗ




32 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:16:12.189 ID:hl98+U+J0.net

時差が１２時間ある国で暮らせ




42 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:30:51.875 ID:lWSwpnl90.net

>>32
老後に考えとくわｗｗｗｗ




33 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:16:50.425 ID:WmLjZo460.net

似たような生活してるわ
12時に寝て6時に起きる
7時に出勤して朝6時帰宅の繰り返し
眠く無くても飯食って横になって目を瞑ってたら勝手に寝れる
遮光カーテンあると快適




43 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:37:29.581 ID:lWSwpnl90.net

>>33
目を瞑ってたら勝手に寝れるとか
眠りのコントロール力すごい
うらやましい！




34 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:17:59.047 ID:4LRqtSqTd.net

あとは、寝る体勢を整えた上で難解な小説を読んでると眠くなるかも。
ドグラマグラとかな。
青空文庫でも見れるけど、眠くなりたいなら電子端末じゃなくて本のほうがおすすめ。




43 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:37:29.581 ID:lWSwpnl90.net

>>34
本とかで頭を使うと確かに眠りが深くなりそう
寝るまでパソコンいじっちゃうからいけないんだよね…




35 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:21:09.071 ID:prYcp+Hop.net

俺なんか14時に寝て0時に起きる生活してるから大丈夫大丈夫




44 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:40:24.449 ID:lWSwpnl90.net

>>35
プロだわｗｗ




36 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:22:58.925 ID:eYKanSiE0.net

一日オールしてリセットすれば




44 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:40:24.449 ID:lWSwpnl90.net

>>36
オールがすっごく難しいんだよね！
眠気に逆らうとふわ～っと




37 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:23:05.730 ID:8JXd6Gl/0.net

朝に凄く大事な用事を作ればおけ 風俗とか




47 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:47:20.384 ID:lWSwpnl90.net

>>37
それは朝からハッピーｗｗ




39 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:27:03.762 ID:VH7r7Uu30.net

16時に起きるようにしてみろ
七時間だと寝過ぎだ




47 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:47:20.384 ID:lWSwpnl90.net

>>39
1時間減らすくらいならできるかも！
やってみるね




49 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:50:09.879 ID:VH7r7Uu30.net

>>47
絶対に起きろよ
あと五分とか言いながら二度寝したらアウトだ




53 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)08:07:55.936 ID:lWSwpnl90.net

>>49
必ず約束するｗｗ
目覚ましかけるよ
約束したｗｗ
二度寝大好きなんだけどね




46 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:46:08.122 ID:/3aOPg+40.net

オールなんて眠い波を通り越したら終わりじゃ？




51 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)08:03:06.987 ID:lWSwpnl90.net

>>46
それがめっちゃくっちゃ難しいのよ～
オールできるって相当精神力が強いんだと思う!




54 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)08:12:32.698 ID:Jmm22Fzpa.net

オールして朝になったら外に出て夕方まで家に帰らないと決めろ
行き先はどこでもいい
ただちょい昼寝できるくらいの場所に行く方が心理的ハードルは低い
健康ランドとかな




56 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)08:41:02.486 ID:lWSwpnl90.net

>>54
確かに家出たら起きてるしかないな
健康ランドのお風呂で気を抜いたら
寝て沈んで溺れそうだけどwww




48 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)07:48:32.957 ID:aPaHhmwVa.net

>>1
本気なら、まず運動を沢山しろ
疲れて早く寝られる
寝る前に部屋のカーテンは開けておくこと
朝の光を感じると体内のリズムを司るホルモンが動き始めてだんだん整っていく
朝から明るい場所にいるのは、本当に大事




52 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/04(Mon)08:06:32.483 ID:lWSwpnl90.net

>>48
確かに本気なら運動だよね！納得だわ
体のリズムのホルモンは重要ってよく言うよね
きちんとカーテンさっそくやってみるよ！




1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2015/05/04 18:39:18 ID:narusoku
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