1 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:31:20 ID:63ULQllrn
はまりそう
2 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:32:46 ID:KmCUGD6F6
趣味と実益が伴うなんて最高じゃないか
9 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:35:56 ID:63ULQllrn
>>2先週日曜日にダイエット目的で家族で近所にある
結構高い山を登ったのよ、
あんまり紅葉してなかったけど
空気が美味しかった
そしたら家帰って体重計乗ったら1キロダウンしてた
その日からお菓子ジュースをやめたよ
3 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:33:06 ID:63ULQllrn
スペック
学生?♀?デブ?ストレスによる過食にて激太り最高体重61
4 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:34:22 ID:veNnuuDgb
61キロで激太りとか
8 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:35:49 ID:DuHp3bbfw
身長は？
10 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:37:07 ID:63ULQllrn
身長は161
恥ずかしくてサバ読みました体重は最高65ヽ(；▽；)ノ
15 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:39:33 ID:KmCUGD6F6
>>10恥を忍んで公表した勇気を讃えよう
吸湿発汗性重視の長袖のシャツと登山靴にお金をかける事を
お勧めするぞ
18 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:41:15 ID:63ULQllrn
20 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:42:24 ID:KmCUGD6F6
>>18スポーツ用品店の型落ちモデルを狙うのだー！ｗ
23 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:45:02 ID:63ULQllrn
>>20予算は3000くらいかなあヽ(；▽；)ノ
型落ちか！情報サンクス
とりあえずじぶんでかせげるように
なるまで運動靴で粘るわ
12 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:38:49 ID:63ULQllrn
それから毎週日曜日は山登ってる
朝3時に起きて4時出発して
11時には下山した
登った後は近所のプールでおよいでる
13 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:38:52 ID:x2E14ruR6
山で食べるラーメンは美味いぞ
16 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:39:36 ID:veNnuuDgb
＞登った後は近所のプールでおよいでる
正直こっちちゃうんかと
17 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:40:20 ID:63ULQllrn
今週は日曜日に用事があるから
昨日金曜日に学校行く前に早起きして登ってから学校いったわ
21 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:43:11 ID:63ULQllrn
http://i.imgur.com/WUjUxwM.jpg因みに現体重
体重計これしかないんだ
22 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:44:32 ID:KmCUGD6F6
登山用のアンダーウエアを買うだけでも違ってくる
チョイチョイ買い足せばいいのさ
24 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:45:46 ID:63ULQllrn
>>22やっぱそろえなきゃだめかぁヽ(；▽；)ノ金エエエ
25 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:46:34 ID:veNnuuDgb
痩せてないじゃん
28 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:47:41 ID:63ULQllrn
26 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:46:56 ID:63ULQllrn
一週間で2キロ落ちるから登山おすすめ因みに食事はタニタ方式で一色500Kcal
27 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:47:18 ID:KmCUGD6F6
普通のショートブーツも悪くはないと思う
29 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:48:17 ID:ucyACIIg7
筋肉は脂肪の3倍の重さがあるらしいから
痩せても体重が変わらないことはあるさ
体脂肪計があるといいんだけどな
30 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:49:21 ID:63ULQllrn
2キロ落ちはやせたうちにはいらないのかしらんヽ(；▽；)ノ
がんばろうもっと
31 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:49:26 ID:ucyACIIg7
山歩きで10kg痩せたやつ知ってるわ
32 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:49:56 ID:63ULQllrn
33 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:50:18 ID:KmCUGD6F6
老婆心で余計なお世話だけど、虫除けスプレーは山ヒル避けに成る
持ち帰る危険性が有るからね
37 1 2014/11/08(Sat)10:51:30 ID:63ULQllrn
>>33なるほど...！情報サンクス！
これはすぐに使える！
39 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:52:00 ID:DuHp3bbfw
登山したら御飯が美味しいわ、なんてことに。
41 1 2014/11/08(Sat)10:53:23 ID:63ULQllrn
>>39もともとあんまりご飯は食べないから大丈夫
原因はお菓子だあああ
最近はカロリー低い干し梅食べてる
43 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:53:46 ID:4wQVLyZ3X
俺はこれからどこへ行けばいいの？
44 1 2014/11/08(Sat)10:54:46 ID:63ULQllrn
>>43デブなら山に
普通ならにちゃん
ガリなら米食う
45 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:56:28 ID:KmCUGD6F6
塩分補給と疲労回復の意味で梅干しは正しい
日帰りなら良い行動食だね
47 1 2014/11/08(Sat)10:57:18 ID:63ULQllrn
>>45もともと干し梅大好きヽ(；▽；)ノ
やったー
46 1 2014/11/08(Sat)10:56:43 ID:63ULQllrn
目標体重は55ヽ(；▽；)ノ
55になったらフラダンス通いたい
59 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:05:45 ID:DuHp3bbfw
62 1 2014/11/08(Sat)11:06:41 ID:63ULQllrn
69 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:08:37 ID:DuHp3bbfw
48 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:59:15 ID:LNFvZqS9w
ポジティブだね！
49 1 2014/11/08(Sat)10:59:52 ID:63ULQllrn
50 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:00:15 ID:x2E14ruR6
筋肉と脂肪つける→脂肪落とす
という順序が効率のいい痩せ方なのでご飯をモリモリ食べよう
55 1 2014/11/08(Sat)11:03:07 ID:63ULQllrn
>>50ごはんもりもりはちょっと...
ヽ(；▽；)ノ
また太りそう
51 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:00:23 ID:ucyACIIg7
菓子を買うつもり貯金で
金を貯めれば一石二鳥や
56 1 2014/11/08(Sat)11:03:35 ID:63ULQllrn
52 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:01:15 ID:KmCUGD6F6
余計なお世話だけど、遭難の危険性も有るからタープを雨よけに持って行くといい
非常用装備は親にせびってしまえｗ
53 1 2014/11/08(Sat)11:02:28 ID:63ULQllrn
54 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:02:36 ID:LNFvZqS9w
携帯の電波について
57 1 2014/11/08(Sat)11:03:52 ID:63ULQllrn
60 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:05:48 ID:igXpQeT1k
まぁ楽しくなってきて目標持ちながら登るのは良いけど
慣れが生じた時が一番怖いから気をつけて行きましょう
金が出せるならハイカットでもローでも良いからシューズを
あとはストックあると良いかも(レキとかブランドの奴じゃ無くて良いから)
66 1 2014/11/08(Sat)11:07:15 ID:63ULQllrn
65 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:07:05 ID:C3X4egN7A
どこの山だよ
67 1 2014/11/08(Sat)11:07:44 ID:63ULQllrn
70 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:08:50 ID:KmCUGD6F6
この際だからロープワーク覚えちゃおうかｗ
73 1 2014/11/08(Sat)11:09:30 ID:63ULQllrn
71 1 2014/11/08(Sat)11:09:01 ID:63ULQllrn
なんかおもいのほか盛り上がってるヽ(；▽；)ノ
75 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:10:13 ID:KmCUGD6F6
>>71着火にマグネシウムロッドを使う程度のアウトドア好きだから
反応してしまったのは秘密ｗ
78 1 2014/11/08(Sat)11:12:10 ID:63ULQllrn
>>75マグネシウム父さん持ってるけど
いつも使うのは着火剤ばっかりヽ(；▽；)ノ
72 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:09:23 ID:C3X4egN7A
標高は？
76 1 2014/11/08(Sat)11:11:03 ID:63ULQllrn
77 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:11:56 ID:C3X4egN7A
81 1 2014/11/08(Sat)11:13:24 ID:63ULQllrn
74 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:10:12 ID:LNFvZqS9w
痩せてからの周りの反応は？
79 1 2014/11/08(Sat)11:12:51 ID:63ULQllrn
80 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:13:08 ID:KmCUGD6F6
タープを張ってビバークするときや体を支えて斜面を降りるときに役に立つぞー
82 1 2014/11/08(Sat)11:14:21 ID:63ULQllrn
>>80そこまでハードな山じゃないかなぁヽ(；▽；)ノ
やっぱり初心者とは格が違うのねぇ
83 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:15:01 ID:ZJCW7ocxP
登山ダイエットは腹、尻、脚の部分痩せ最強だと言われているからな
85 1 2014/11/08(Sat)11:15:41 ID:63ULQllrn
86 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:15:41 ID:C3X4egN7A
女一人で登山してるとおじいちゃんとかうれしそうに声かけてこないか？
87 1 2014/11/08(Sat)11:16:06 ID:63ULQllrn
88 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:16:52 ID:C3X4egN7A
89 1 2014/11/08(Sat)11:17:32 ID:63ULQllrn
90 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:17:37 ID:KmCUGD6F6
最高の魔法の言葉「登山が楽しくなってきたから装備を整えたいんだけど、
どうすればいいのかな？」
92 1 2014/11/08(Sat)11:18:31 ID:63ULQllrn
91 1 2014/11/08(Sat)11:18:14 ID:63ULQllrn
まあばれてもさほどじゃないから
関東平野の山だと言っておこう
94 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:19:17 ID:LNFvZqS9w
今日の夜は焼き肉だなｗ
97 1 2014/11/08(Sat)11:19:50 ID:63ULQllrn
96 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:19:34 ID:DuHp3bbfw
筑波山登る？
98 1 2014/11/08(Sat)11:20:06 ID:63ULQllrn
99 忍法帖【Lv=12,マミー】 2014/11/08(Sat)11:20:07 ID:DYBP2qYvO
富士山5回登ってるけど土産屋で売ってる竹の杖がどのストックよりも使いやすい件
101 1 2014/11/08(Sat)11:20:43 ID:63ULQllrn
100 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:20:10 ID:KmCUGD6F6
丹沢連峰でも滑落や遭難事故も有るから侮ってはいけないぞ
103 1 2014/11/08(Sat)11:21:10 ID:63ULQllrn
105 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:23:05 ID:KmCUGD6F6
よし、今度の休日は両親を連れ立ってアウトドアショップにGOだ！ｗ
107 1 2014/11/08(Sat)11:24:09 ID:63ULQllrn
106 1 2014/11/08(Sat)11:23:46 ID:63ULQllrn
まあ筑波山で会えたら声かけてくれ！
108 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:25:39 ID:LNFvZqS9w
活火山とかも登るの？
109 1 2014/11/08(Sat)11:26:52 ID:63ULQllrn
110 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:27:37 ID:KmCUGD6F6
山の神の加護が有ることを祈ってるよ。(^ｰ^)ﾉ~~
112 1 2014/11/08(Sat)11:28:29 ID:63ULQllrn
115 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:29:11 ID:LNFvZqS9w
今度登山写真撮ってきてうｐしてよ
116 1 2014/11/08(Sat)11:30:33 ID:63ULQllrn
http://i.imgur.com/Q972etJ.jpg金曜日登った時のやつ！
118 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:32:26 ID:LNFvZqS9w
もう撮っているんだね
頂上？
121 1 2014/11/08(Sat)11:37:14 ID:63ULQllrn
120 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:33:44 ID:C3X4egN7A
http://imgur.com/48ZERu3.jpg 124 1 2014/11/08(Sat)11:38:02 ID:63ULQllrn
126 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:39:57 ID:C3X4egN7A
127 1 2014/11/08(Sat)11:41:06 ID:63ULQllrn
122 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:37:29 ID:iPAmkMkMu
俺も登山は嫌いじゃないんだけど、山に行くまでがダルい…
125 1 2014/11/08(Sat)11:38:34 ID:63ULQllrn
128 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:41:27 ID:iPAmkMkMu
(´･(ｴ)･`)この季節、クマに気を付けろｸﾏｰ
129 1 2014/11/08(Sat)11:42:44 ID:63ULQllrn
131 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:49:49 ID:iPAmkMkMu
>>129(´･(ｴ)･`)お、筑波山か。気軽に登れるけど険しい岩場もあって楽しい山だよね。
133 1 2014/11/08(Sat)12:30:08 ID:63ULQllrn
