1 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:05:31 ID:XHiwkiuZe
ちなみにわしのお気に入りはお茶漬けのご飯の代わりに割ったお煎餅を入れる
かた焼きがうまい
2 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:06:38 ID:7BW34WHEe
ふぉはん＋卵＋めんつゆ＋ネギ
6 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:08:08 ID:XHiwkiuZe
3 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:07:08 ID:jllqDoSDM
ご飯＋玉ねぎ醤油で炒めた奴
7 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:08:56 ID:XHiwkiuZe
14 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:14:33 ID:jllqDoSDM
>>7くたくたになるくらいが美味しいけど
歯ごたえ残っててもまた美味しい
17 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:16:28 ID:XHiwkiuZe
>>14サンクス
バターしょうゆでしんなりするまで炒めたら甘くてうまそう
4 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:07:26 ID:OaSDMQvNs
飯＋豆腐＋醤油
8 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:10:09 ID:XHiwkiuZe
5 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:07:50 ID:5OagjIVZr
ごはんにダシの素ふりかけて醤油垂らして握る
11 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:12:42 ID:XHiwkiuZe
9 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:10:50 ID:7BW34WHEe
うどんにマヨとツナとボンズ
11 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:12:42 ID:XHiwkiuZe
>>9冷凍うどんあっためるだけでできていいね
洗い物少ない
しかもうまそう
10 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:11:39 ID:dZAsUwEKe
お茶漬けにたらたらしてんじゃね～よ
一回やってみ、
13 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:13:39 ID:XHiwkiuZe
>>10トッピングとして載せるんか
すり身だからお魚のうまみが出てうまそうやな！
辛いものすきやし試してみる
12 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:13:23 ID:gwr6wdYjT
白菜刻む→飯に盛る→レンチン
醤油ぶっかけで食うべし
15 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:15:01 ID:XHiwkiuZe
>>12刻むのめんどくさいから手でちぎっちゃうぜ
白菜汁でべちょべちょにならない？
16 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:16:23 ID:4HbKSekHF
>>15おじやっぽくするんよ
忘れてた
白菜盛る前に飯にだしの素かけろ
18 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:17:35 ID:XHiwkiuZe
>>16汁を利用するのか
かつぶしかけていただきたい
21 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:19:48 ID:7kfiiNm2u
>>18白菜はてんこ盛りにしろよ
汁たっぷりになるから
25 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:26:06 ID:XHiwkiuZe
>>21シリコンスチーマー先輩の出番やな
ふた閉まらんくらいこんもり入れたる
19 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:17:53 ID:POJdzD70L
お茶漬けにいろいろかけるのはたのしいよ
23 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:22:02 ID:XHiwkiuZe
>>19ポテチとかかきの種とか歯ごたえあるもの入れるのが好きです
20 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:18:51 ID:zaAAzxggG
油揚げと小松菜のめんつゆ炒め
24 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:24:46 ID:XHiwkiuZe
>>20小松菜使ったことない…
ゴマ油で炒めたらうまそうやけどおあげさんの油もあるししつこいかな
22 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:20:34 ID:kASsb98oh
パスタを湯掻いて引揚げる
鮭か鯖の水煮の缶詰と鷹の爪投入して
フライパンで炒め和え
好みで胡椒振る
26 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:27:17 ID:XHiwkiuZe
>>22サケフレークでもできるかな
知ってるかゆがくって関西弁なんだぜ
27 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:32:10 ID:kASsb98oh
28 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:33:18 ID:kASsb98oh
31 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:36:34 ID:XHiwkiuZe
>>27>>28関東行った時通じなくて驚いたわ
あの汁うまいよな
DHAとか豊富そう
29 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:33:26 ID:cGUqCHlaV
大判の海苔を４等分に千切る
↓
手のひらに海苔を乗せ塩を振った上に
ご飯を乗っける
↓
ツナ缶を開け中心にツナをヒトツマミ乗せる
↓
上からご飯でフタをして
海苔を畳んで食べる
簡単ツナおにぎり
サバ缶でも可
33 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:37:37 ID:XHiwkiuZe
>>29うまそおおおおおおお
のりがパリパリのうちに食わなきゃ
32 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:37:22 ID:Cy3u15VDI
フライパンにバターをひく
↓
豚ミンチを炒め塩コショウで適度に味付け
↓
溶き卵を入れ半熟な感じに炒める
↓
トマトケチャップで味付けしたご飯の上にかける
37 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:41:09 ID:XHiwkiuZe
>>32うまそうだが…
もう普通に料理じゃねーか！
それが手抜きの域なのか
39 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:43:27 ID:Cy3u15VDI
>>37生協とかで冷凍の豚ミンチが売ってるからそれ使えば楽
豚ミンチの代わりに野菜ミックス(冷凍)を入れてもいいしジャガイモ入れればなんちゃってスパニッシュオムライスになる
43 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:46:44 ID:XHiwkiuZe
>>39ひき肉はいいよなあ
冷凍ミンチ…そういうのもあるのか！
いつも塊のまま冷凍しちゃって解凍が大変なんだよね
34 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:38:18 ID:dvUviPnEM
深皿にバター塗ってご飯を浅く盛る。
そしてレトルトカレーを袋半分くらいかけて細切りチーズたっぷりのせる。
で、オーブンで６分ぐらい加熱。
手抜きカレードリアウマー
36 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:39:56 ID:XHiwkiuZe
>>34シールほしさに買った甘口プリキュアカレーの出番やな
たまごも乗せたいです
44 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:48:36 ID:2ygpLFf17
こういうスレってさぁ・・・
「手抜き」だっつってんのに手の込んだ料理を書く奴が絶対居るんだよね
46 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:51:25 ID:cGUqCHlaV
>>44そりゃ仕方ない
普段から料理をする人の手抜きと
全く料理しない層の手抜きは根本から違うからなー
47 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:52:00 ID:XHiwkiuZe
>>44逆に考えるんだ
俺らがぐうたらを極めすぎているのだと…
49 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:54:29 ID:31NYhPWt7
ごま油七味ショウユかつお節
出来りゃうかけて食べる
56 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:03:44 ID:XHiwkiuZe
50 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:55:46 ID:NV7gMJcQn
卵かけごはん+ごま油+刻み海苔
57 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:05:32 ID:XHiwkiuZe
>>50やっぱたまごかけごはんはええね
刻みのりドバアしたい
51 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:56:05 ID:Cy3u15VDI
じゃあもっと楽なので
鍋に湯を沸かす
↓
中華スープの素(なければカップ麺とかのスープの素)とだし醤油を好みで入れる
↓
ご飯茶碗半分投入
↓
煮立って来たら火を止めて溶き卵を入れる
なんちゃって中華雑炊
59 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:07:14 ID:XHiwkiuZe
>>51これいいね
袋ラーメンアレンジしたときの使わなかったスープの利用法を探してたんだ
52 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:56:07 ID:vYaL0QvSB
フライパンに水と牛乳をいれて沸騰させる
カレールウをひとかけら入れ溶かす
コロッケをいれて崩す
からめる
ご飯と一緒に盛りつける
クッキングパパのぐちゃコロカレー
60 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:08:46 ID:XHiwkiuZe
63 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:11:29 ID:vYaL0QvSB
>>60主任ではなかったはず
コロッケ安売りのときに買い込んでよくやる
個人的にはかぼちゃコロッケが一番合う
70 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:20:24 ID:XHiwkiuZe
>>63かぼちゃカレー風うまそう
江口くんの恋敵原口さんが江口君につくってあげたっぽいな
クッキングパパ読みたくなってきたぜ―
53 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:57:08 ID:Vw836SDPa
肉野菜レンジでチンしてポン酢
ごはん炊くン面倒だからパンの耳
61 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:09:30 ID:XHiwkiuZe
>>53温野菜とパン耳とか斬新な組み合わせだな
パン耳はどっかでもらってくるの？
54 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:57:59 ID:Cy3u15VDI
さらに楽なの
焼き鳥缶の中身を小さめの皿に汁ごと出す
↓
カレー粉を混ぜる
↓
レンジでチン
↓
ご飯にかける
チキンカレーっぽい何かになる
62 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:10:52 ID:XHiwkiuZe
>>54チキンカレー風うまそうだぜ
やっぱり缶詰は一人暮らしの味方ナンダナ
55 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)18:58:25 ID:0Mlum4lVJ
ご飯に醤油、マヨを適量混ぜ混ぜして、そこに味付け海苔を細かく切ってのせると美味い
64 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:12:02 ID:XHiwkiuZe
>>55まよご飯のねちゃねちゃ感と味のりのパリパリ感があわさってじつにうまそうである
58 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:07:08 ID:Rhpo7JI8Q
クラッカーにクリームチーズとジャム
贅沢な味わいになる…
気がする
67 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:13:08 ID:XHiwkiuZe
65 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:12:25 ID:YHfvRNCi0
料理じゃないけど冷食のドライカレーの上に鳥そぼろ＆バジルの缶詰と半熟卵
全部近所のローソン100で揃う
71 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:21:44 ID:XHiwkiuZe
>>65ただよう高級感
ローソン100いいよね
肉とかも売ってるし
68 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:15:56 ID:rJDVeXBnS
ピーマンを焼肉のタレで炒めてごはんの上に乗せる。
ピザ用のやっすいチーズを上からパラパラ。
最後にケチャップをかけてできあがり。
72 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:23:46 ID:XHiwkiuZe
>>68ピーマンは日持ちするし栄養も豊富だから大好きだ
チーズどっさりかけちゃうぜぐへへ
69 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:19:55 ID:0Mlum4lVJ
好きな魚の刺身や生食用のものを細かく切って、たくあん、オクラも細かく切る
それを納豆、すりおろしたとろろ芋と混ぜて、醤油、わさびなどで味をつけて
ご飯にのせて食べたら美味いよ！
74 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:25:25 ID:XHiwkiuZe
>>69なめろう風かな
ねばねば最高っすよね
お刺身買えないよう…泣
73 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:24:59 ID:kRdCKRi8o
ベーコン炒めてゆで汁パスタ卵余熱で混ぜ混ぜ
75 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:26:37 ID:XHiwkiuZe
>>73即席カルボナーラやね
一人暮らしして驚いたけどベーコンってめっちゃ日持ちするな
80 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:32:16 ID:updlf9vzn
84 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:42:06 ID:kASsb98oh
>>80だな
ベーコンはむしろ調味料と考えるべき食材
76 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:28:44 ID:cGUqCHlaV
食パンをトースターで軽く両面焼いて
ツナを乗っけて とろけるチーズを乗せる
その上に温玉乗っけて 少し箸で崩してから全面に卵を行き渡らせる＆塩コショウ
仕上げに表面を再度トーストして出来上がり！
簡単手抜きクロックマダム！ツナはハムにしてもOK
温玉は崩すと端から垂れるので若干テクが必要だ！(温玉または半熟卵は100円ローソン4個入り)
77 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:29:19 ID:AyR8kay3r
温野菜にマヨネーズととけるチーズ乗っけてオーブンで焼く。
野菜は冷凍でも冷蔵庫の余り物のレンチンでもどっちでも可。
81 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:37:02 ID:rJDVeXBnS
ジャガイモとセロリを細く切って炒める。
塩コショウで味付け。
風味付けに醤油を少々。
お酒でもご飯でもいけるよ。
82 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:39:10 ID:oGAxxts8m
ご飯にもやしたっぷり乗せて食べるラー油をかける
ピリ辛もやし丼の完成！
83 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:42:06 ID:vYaL0QvSB
おふくろに教わったやつ
大根薄切りにして軽く塩もみ
ごま油、酢、砂糖で和える
お好みでちくわ入れてもおいしいよ
85 名無しさん＠おーぷん 2014/05/07(Wed)19:47:51 ID:e2zFQKEvB
タマネギとひき肉炒める→レトルトカレーかけて混ぜる
マグカップに生卵と水入れてレンチンしたの乗せる
キーマカレーもどき美味しい
女の子ウケもいい
これ冷凍しとけば、なんにでも応用利くよ
とんこつラーメンには合わなかったけど