1 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:50:41 ID:VL7sx0oUn

やったぜ。




2 名無し鯉@実況担当 2014/03/21(Fri)01:51:22 ID:CNuCiNEQh

やったな。




3 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:51:25 ID:XgP0B3DK2

走れるデブ




4 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:51:35 ID:WUQhux0ip

膝がぶっ壊れてるやろなぁ




5 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:55:21 ID:VL7sx0oUn

184cm86kg
↓
186cm67kg
http://open2ch.net/p/livejupiter-1395334241-5.png




7 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:56:35 ID:XgP0B3DK2

マジなら羨ましいで




6 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:55:56 ID:WUQhux0ip

もと画像はよ




11 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:59:38 ID:VL7sx0oUn

>>6
とても写真に残したいと思える体やなかったから残ってないですまんな
http://open2ch.net/p/livejupiter-1395334241-11.png




9 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:58:38 ID:B5MR48nCE

服きもすぎワロタ




8 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:57:10 ID:Abma2DOxi

なんやそのキモい柄




13 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:04:25 ID:VL7sx0oUn

>>8
マッマセレクトやで～
http://open2ch.net/p/livejupiter-1395334241-13.png




10 名無しさん 2014/03/21(Fri)01:58:56 ID:WUQhux0ip

ＩＤ付きで




12 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:00:28 ID:NzkWDy2Zo

背も伸びるんか！




17 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:06:39 ID:VL7sx0oUn

>>12
走ったら猫背なおったやで




16 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:06:38 ID:uo149l2V0

股間のもっこりはホモアピールかな？




19 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:16:11 ID:48uJL1ytV

ガリガリでも走ったら肉は尽きますか？




23 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:24:56 ID:VL7sx0oUn

>>19
>>19
有酸素運動やからかえって痩せてしまうで
ダンベル使って体幹鍛えた方がいいと思う




25 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:30:56 ID:48uJL1ytV

>>23
そうなんか
水泳したり長距離走ったりしてたがあかんかったか
ただ体力はついたきがする




21 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:20:39 ID:iEvTwh3FT

走るだけでそんなんか？
最近泳ぎに行くのめんどいねん




24 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:28:32 ID:VL7sx0oUn

>>21
半年前までは白米を1日に5合食べてたんやけど、今は3合に減らしたやで
減らした分は鶏のムネ肉に




26 名無しさん 2014/03/21(Fri)02:32:46 ID:awWNEn4RV

ジョギングだと痩せるけど
ランニングすれば体幹も鍛えられるし
細いけど締まった筋肉は全身に付くよ




27 名無しさん 2014/03/21(Fri)07:41:08 ID:P04KArd6q

結構恵体やんか




引用元：クソデブが半年走りこみした結果wwwwwwwwwwwww
1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2014/03/22 11:38:46 ID:narusoku
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