1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)19:50:45.49 ID:Vv590zRN0

本日の夕飯などにいかがでしょう?




2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)19:51:54.62 ID:Vv590zRN0

材料は
・鳥モモ肉300gぐらい
・キャベツ1/2玉
・塩とか胡椒とか
以上!




3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)19:51:58.44 ID:tMysnsHw0

まずそう




8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)19:54:43.89 ID:Vv590zRN0

http://iup.2ch-library.com/i/i0784574-1352804033.jpg

これでいけるかな?
材料!

>>3
うまいんだって!




7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)19:53:27.49 ID:0WG3BgAu0

カルーア?




9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)19:59:03.56 ID:Vv590zRN0

大都会岡山産の鶏肉だそうで!

こいつらを切っていきます
http://iup.2ch-library.com/i/i0784577-1352804317.jpg




11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:05:41.33 ID:Vv590zRN0

切り終わった鶏肉は手近なビニール袋に入れます

http://iup.2ch-library.com/i/i0784585-1352804689.jpg




12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:07:02.70 ID:Vv590zRN0

そして塩コショウを入れて揉む!!!

http://iup.2ch-library.com/i/i0784586-1352804757.jpg




14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:16:33.21 ID:j3T8DTrZ0

緑のはなんだ?オレガノ?バジル?




16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:19:33.17 ID:Vv590zRN0

>>14
緑のやつはこれ!
http://iup.2ch-library.com/i/i0784602-1352805531.jpg

ただの塩じゃなくてこういうハーブ配合された塩つかっても美味しいと思う!




20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:22:14.58 ID:j3T8DTrZ0

>>16
青海苔かと思ったけど、そんなことはなかった




17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:20:32.61 ID:Vv590zRN0

んで続き

揉んだ鶏肉はとりあえず置いといて、次はキャベツの用意!
炊飯器を使います

http://iup.2ch-library.com/i/i0784604-1352805589.jpg




19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:22:02.16 ID:fNnZWSlc0

気になってきた




21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:23:03.03 ID:Vv590zRN0

キャベツをちぎって炊飯器の底に敷きます!
好きな大きさでいいけど、出来上がった時にキャベツ小さくなるから少し大きめがいいかな?

http://iup.2ch-library.com/i/i0784606-1352805649.jpg




22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:24:22.84 ID:Vv590zRN0

んでもって敷いたキャベツの上に、さっき揉みこんだ鶏肉を乗せます!
まあここら辺は適当でもなんとかなるよ

http://iup.2ch-library.com/i/i0784609-1352805807.jpg




23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:25:31.51 ID:fNnZWSlc0

クレイジーソルトかと思ったけどそんなことはなかった




24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:25:48.53 ID:Vv590zRN0

残りのキャベツを手で千切って、鶏肉を覆うように入れていきます
多少多く盛ってもおk

http://iup.2ch-library.com/i/i0784610-1352805877.jpg




25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:26:23.55 ID:fNnZWSlc0

はみ出してまんがな!




26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:26:52.51 ID:j3T8DTrZ0

キャベツいけるのかこれ・・炊飯器の蒸気穴ふさがないのか?




30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:28:39.45 ID:Vv590zRN0

>>25>>26
はみ出しても大丈夫!
むしろ量減るからはみ出すぐらいの方がいいかも




27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:27:46.20 ID:PeVqBYx90

うまそうな気がしてきた




28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:28:01.33 ID:Vv590zRN0

んでんでんで、キャベツと鶏肉の入ったやつを炊飯します
普通に白米炊く要領でやっちゃっておk!


それがつい20分ほど前のお話
今は炊きあがりを待ってる所なんで、完成までしばらくお待ちください




29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:28:32.03 ID:+IilBDSV0

期待!!




31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:29:54.91 ID:fNnZWSlc0

コーヒーリキュールのカルーアとは関係なさそうだけども、
カルア・チキンの『カルア』ってどんな意味?




34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:33:02.54 ID:Vv590zRN0

>>31
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32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:31:18.70 ID:j3T8DTrZ0

これはパンでたべるの?ご飯?
しかし、調理手順は簡単だな。




35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:33:34.33 ID:Vv590zRN0

>>32
ご飯でもいけるかもしれない!
僕はパスタのおかずとして食べてます




33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:31:27.43 ID:HWcRRC4X0

炊飯器って何気に便利だよな




36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:33:53.34 ID:HWcRRC4X0

キャベツで鶏肉包んで蒸すだけだもんな
手軽だわ




40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:43:18.23 ID:Vv590zRN0

ごめんなさいパスタ茹でてました

もう少しで完成すると思うんで後ちょっとだけ待ってください




41 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:52:57.46 ID:Ca7BqqrE0

☆ チン     マチクタビレタ~
マチクタビレタ~
☆ チン  〃  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ヽ ___\(\・∀・) < まだ~?
\_/⊂ ⊂_ )   \________
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ /|
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |
|  愛媛みかん  |/




42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:53:47.90 ID:Vv590zRN0

できたー!

http://iup.2ch-library.com/i/i0784662-1352807609.jpg




43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:54:19.44 ID:Vv590zRN0

今からお皿にあけます




48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)20:59:47.40 ID:Vv590zRN0

お皿に盛りつけて完成!
僕はキャベツパリパリの方が好きなので、これでおkなんだ
しなっとしたのが好きなら、もうちょっとキャベツの量を少なくすれば大丈夫!

http://iup.2ch-library.com/i/i0784672-1352807928.jpg




49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:01:23.21 ID:j3T8DTrZ0

うまそう!白菜でもいけそうだなー




50 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:01:24.87 ID:Vv590zRN0

味が薄かったら塩コショウかけるといいよ!

後は炊飯する前にコンソメ顆粒とか入れるともっとおいしくなる
シメジとか入れても美味しいかもね

工夫次第でどうとでもなるので、ぜひ皆さんお試しあれ!




51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:01:39.64 ID:5DAHNk5I0

なるほど 美味そうだな
今度やってみよう




52 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:01:50.93 ID:Ca7BqqrE0

炊飯器に入れる時にコンソメ砕いてお湯に溶かしたの入れたら美味そうだな




53 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:03:18.80 ID:Vv590zRN0

>>52
キャベツから水分は出てくるから、お湯は足さなくても大丈夫だよ!
底に敷く段階でコンソメいれるといいかも




54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:04:27.85 ID:Vv590zRN0

ではちょっと遅めの夕飯を食べてきます!
見てくれた方ありがとうございましたー




55 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/13(The)21:10:06.63 ID:aTdafUFpO

良いものを教えてもらった
今度やってみるよ

感謝感謝




引用元:カルア・チキン作るよー
1001オススメ記事@\(^o^)/2012/11/14 12:41:40 ID:narusoku