出典：年を取るとまじで睡眠時間短くなるよな

1：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:39:08.240.netID:???
10代の頃は平気で12時間くらい睡眠継続できたのに30歳越えると6時間で目が覚める
睡眠にも体力使うからだろうか




2：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:41:13.600.netID:???
そいう言われてるけど最近すごく寝れる
安定して8時間は寝れるかな
それより夜に無理して起きれなくなった
23時になると眠気がすごく布団に入ると5秒で寝れる




4：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:44:28.790.netID:???
23歳くらいから全く変わらず1日4時間半
他人より人生長く生きてる気がするわ




37：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)11:00:55.730.netID:???
>>4
たぶん早死にすると思う




6：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)09:45:52.100.netID:???
>>1
＞睡眠にも体力使うからだろうか
そう言われてるな




8：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:00:43.680.netID:???
毎日8時間寝る人は何時に寝始めるんだ
そんなに寝たら余暇を楽しむ時間がまったくないじゃん




10：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:01:49.820.netID:???
二度寝ができなくなるよね




13：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:05:13.120.netID:???
６時間どころか３時間下手したら１時間




14：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:05:45.460.netID:???
寝過ぎると頭痛　吐き気で辛くなるわ




17：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:07:33.210.netID:???
小便で起きる




20：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:09:59.220.netID:???
この季節だと21時に寝て4時に起きるよ




25：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:22:59.340.netID:???
手のしびれを感じて起きる




26：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:27:39.080.netID:???
睡眠時間5時間とらないと翌朝息苦しくて体がしんどい
睡眠時間が短い高齢な人らはどうして平気なんだ




27：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:29:56.900.netID:???
昼寝したりでトータルでは寝てる




30：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:43:37.120.netID:???
睡眠時間少ない自慢や
寝る時間遅い自慢してるやついるが
それって年齢関係なく何1つ健康上いいことないからな




33：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:51:34.320.netID:???
睡眠時間削るのは健康の前借りだから
後はどうなっても自己責任




続きは次のページで
35：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)10:54:41.740.netID:???
4時に目が覚める




38：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)11:02:08.030.netID:???
睡眠時間が短くなったというか、夜更かしが出来なくなった。
だって10時でもう眠いもん。哲也なんて絶対できない。




44：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)11:22:36.430.netID:???
オシッコで夜中起きる
3時間ぐらい寝て
起きてオシッコ行って
3時間ぐらい寝たら朝になってる




45：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)11:41:13.630.netID:???
昼間眠くなる




46：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)12:08:34.490.netID:???
寝るのに体力必要って理論がもう分かんねえな
体力回復する為に寝てるのに歳とったらその睡眠が満足に出来なくなるなんて
じゃあどうやって体力回復すればいいのよ




61：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)17:02:00.070.netID:???
>>46
劣化したバッテリーみたいなもんだろw




64：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)21:51:37.430.netID:???
>>61
上手いこというね




51：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)12:26:56.000.netID:???
20ぐらいから6時間睡眠がベスト
4～5時間でも問題ないけど徹夜が出来なくなった




55：名無し募集中。。。：2018/06/26(火)12:58:30.760.netID:???
毎日6時間でもちょっと眠いのに5時間はキツイわ
しかも休日は土日合わせて18時間ぐらい寝てるのに




68：名無し募集中。。。：2018/06/27(水)01:33:07.410.netID:???
若いころは5時間6時間も寝てれば無理が利いたが
いまは7時間は寝ないと通常の活動が行えない




69：名無し募集中。。。：2018/06/27(水)01:35:33.590.netID:???
答えは簡単で筋トレとかジムとかマラソンとか毎日鍛えてれば普通に長時間寝れるよ
朝立ちも復活する
人間の身体なんてそんなもん




70：名無し募集中。。。：2018/06/27(水)06:19:47.440.netID:???
更に年取ると何時間でも寝ていられる
起きたく無い




1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2018/07/03 21:56:00 ID:narusoku
ワイ、いつも見てた女You Tuberを偶然街で見かけて声かけたら動画で告発される
15万で買ったゲーミングノートパソコン、部屋の隅で埃を被る
後輩女「産休とります」彡(^)(^)「赤ちゃん?ワイ仕込み～?」
【呆然】神社「1円は赤字だからやめて」ネット民「キッヒッヒッヒｗじゃあ1円大量に入れるぅｗｗｗ」→結果・・・・・・・・・・・
【悲報】筋トレマンだが筋肉見せたくて薄着だと思われるの辛い…
職質受けたあとに「残念でしたね」って言った結果ｗｗｗｗｗｗｗ
俺は公安職なんだが、 彼女が作るメシが淡白すぎてカロリーが不足してしまう。だからカロリー補給のために納豆ご飯が欠かせなかった。彼女「私のひじきご飯が食べれないの！？」俺「！？」　→　これでは結婚は無理なので追い出した結果..
【Z世代】ガードレールを突き破り田んぼに落下…シートベルトなしで3人が死亡した軽自動車のタイヤがこちら・・・
嫁(白血病)「久し振りにワイと話せて楽しかった………ありがとね…」ぼく「お、おう………」→
【悲報】世界ニート率、日本、敗北ｗｗｗｗｗｗｗ
ワイ「卵焼きに殻が入ってたよ」妹「あー、じゃあ割った時に入ったんじゃない？」
意味がわかると面白いコピペ
【動画】ブラジルの一般人、サッカーボールの扱いがうますぎる(°_°)
人妻の学生時代
最近のアニメ主人公って感情とか感性を大事にする奴減ったよな
大学時代の嫁と元彼のハメ撮りビデオ見たことある
【困惑】エジプトの大スフィンクスを後ろから見ると…こうなるｗｗｗ
スタバ店員怒鳴りつけて通報されたんだが俺が間違ってる？
【画像】狩野英孝、ライオンに襲われる
【画像】この時の小倉優子(ゆうこりん)を、嘲笑ってぶっ叩いてた奴ｗｗｗ
【困惑】エジプトの大スフィンクスを後ろから見ると…こうなるｗｗｗ
まさかハロプロ第一号政治家が市井紗耶香になるなんて思いもしなかったよな
マスゴミさん「ご覧ください！ハワイのスーパーでは1万円でたったこれだけしか買えません！」
ゴールデンウィークを楽しめるのはこの人達のおかげだということを忘れてはならない
【悲報】ラーメン屋の店主、Googleマップの口コミに暴言「死んでしまえ」
会社に1人はいる絶対有給使わないマンの正体www