糖尿になりたくなかったら無酸素スクワットして限界来たらあとは走れ
走れないならあるけ、有酸素運動しろ。
走れないならあるけ、有酸素運動しろ。
運動ってアスリートでもない限り、個人では長くは続けられんのよな。
サークルとかジムとか、ある程度社会性が無いと多くの人は諦めてまうわ。
何か習い事始めてみたら?
サークルとかジムとか、ある程度社会性が無いと多くの人は諦めてまうわ。
何か習い事始めてみたら?
1001:オススメ記事@\(^o^)/:2017/10/03 12:09:00 ID:narusoku

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痩せたらモテそうな性格だわ