出典：自転車で100km走ったワイの体重推移wwwwwwww
1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:15:47.17ID:CcSSIZBo0.net
出発前86kg
帰宅85.5kg
補給　スポドリ3リットル、どら焼き1個、バナナ一本

いかんでしょ
3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:17:08.91ID:ewAALHdI0.net
自転車で100キロとか余裕だろ
4：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:17:21.11ID:CcSSIZBo0.net
せやな
5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:17:37.21ID:VzsAO5310.net
何を期待してんの
10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:18:31.37ID:CcSSIZBo0.net
>>5
激やせ
16：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:19:54.55ID:UGVQo+dn0.net
>>10
糖質切ってプロテイン飲んだらええで
スポドリはそのままはあかんわ
17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:20:48.67ID:CcSSIZBo0.net
>>16
粉のスポドリを指定の倍に希釈してるで
6：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:17:43.92ID:CEOTKi7uH.net
ママチャリならすごいと思うけど
9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:18:13.96ID:CcSSIZBo0.net
>>6
マウンテンバイクやで
15：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:19:46.41ID:+TOl05DhH.net
>>9
やるやんけ
8：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:18:11.89ID:ANDUCEnIK.net
ママチャリで1日130km走った事あるで
14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:19:27.65ID:Yfc3Gt8t0.net
>>8
弱虫ペダルかな？
18：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:20:53.04ID:ANDUCEnIK.net
>>14
北海道から四国までママチャリで帰ろうとしてたんや
福島でチャリが壊れて断念したけど楽しかったで
19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:22:10.60ID:552tB+ZcH.net
大切なのは時間じゃなく強度よ
21：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:23:40.28ID:CcSSIZBo0.net
>>19
ハートモニターとかサイコンないんやけど
100kmを4時間20分で走ったで。巡航20kmちょいやな
20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:23:15.61ID:ZI0XqnBE0.net
ワイはママチャリで世田谷から熱海まで行ったら3キロ痩せたで
27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:25:42.21ID:ANDUCEnIK.net
ワイ130km走った時15時間掛かったのにマウンテンバイクは速いんやな
28：ノワール大好き ◆NOIRE/QEj.：2015/08/11(火)03:25:50.88ID:hqVJ2nxZ0.net
高校の頃毎日20kmくらい自転車で通学してたけど痩せなかったンゴねぇ...
34：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:27:25.94ID:ZRXtj8w50.net
>>28
ほんとうにやったなら体脂肪は落ちてると思うんやけどな
30：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:26:53.50ID:CcSSIZBo0.net
体重は減らんけどあの不意に訪れる瞑想状態みたいな感覚ほんすこ
35：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:28:34.19ID:m+nAaSjS0.net
一日じゃなんもかわらんだろ
36：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:28:34.30ID:CcSSIZBo0.net
やっぱ痩せるためには出発前や走行中にもっと糖質とった方がええんかな？
41：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:30:33.35ID:TXUbHsjt0.net
続けることが大事やで
47：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:32:28.21ID:owAICujL0.net
>>41
続かないンゴねぇ・・・
42：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/08/11(火)03:31:00.85ID:SHRp/syia.net
自転車乗ってると大して体重は減らんが体は引き締まる
1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2015/08/11 20:08:00 ID:narusoku
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