お前ら的な「よし!これで野菜摂れた」って基準

2016年08月21日 18時02分



1名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:08:34ID:mxA
俺「トッピングのネギでええか」




2名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:13:17ID:Qt1
トマト丸かじり




7名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:21:31ID:mxA
>>2
それええな




3名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:13:47ID:kQc
野菜ジュース




5名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:15:39ID:M89
もやし一袋かキャベツの千切り1/6玉




6名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:18:57ID:vJt
山盛りのキャベツ




9名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:26:18ID:X3o
スイカ1/4




11名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:27:11ID:PT7
一回の食事で野菜豊富なメニュー1品とる。




14名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:28:35ID:mxA
>>11
それが難しいんだよねぇ




57名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:50:40ID:Owv
>>14私としてはむしろ肉を取るのが難しい件…




58名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:51:11ID:mxA
>>57
なんでよ
肉なんてファミチキでもいいんだぞ




12名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:27:25ID:pmr
米、小麦粉




13名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:28:21ID:mxA
>>12
死ぬぞ




20名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:31:00ID:KtV
>>13
気を使ってくれてありがとう
すまんジャガイモもだ




15名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:29:04ID:Cit
こんにゃく畑3個




16名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:29:53ID:1QB
ポテトはもとを辿れば立派な野菜だからな




17名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:30:10ID:RkL
割と食うで
なんなら晩飯キャベツ半玉にポン酢とかで済ます事もある




19名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:30:57ID:mxA
>>17
カロリー少なすぎんだろ




22名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:31:34ID:RkL
>>19
夜はカロリーいらんだろ




24名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:32:14ID:mxA
>>22
次の食事まで寝るだけとはいえ何時間あると思ってんだよ




27名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:33:52ID:RkL
>>24
寝るだけだからカロリーいらんだろ
夜食ったら太るで
夜少なめにしたら朝しっかり腹減るしな
朝昼がっつり、夜ヘルシー
これよ




30名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:38:54ID:mxA
>>27
でも食いたいんだよ!




33名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:42:06ID:RkL
>>30
我慢しなさい!!!
身体に悪いぞ!!!
週末飲み行ったりするだろ?




37名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:43:30ID:mxA
>>33
まぁなぁ
頑張ってみるよ母さん




18名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:30:14ID:sD5
5センチくらいの長さの大根のサラダにレタス入れる
が、これだけでは緑黄色野菜が足りないのでナスとピーマンの炒め物を入れる

パプリカもっと安くならないかしらね




26名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:33:13ID:mxA
>>18
栄養士かよ
てか野菜って意外と高いんだよなー
その分の金で焼き鳥とか唐揚げとか買っちゃうわ




28名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:35:34ID:sD5
>>26
高いねえ
淡色野菜は比較的安い気がするけど緑黄色野菜はなかなか
ピーマンとニンジン優秀




21名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:31:22ID:0ja
野菜の種類はこだわらず食べた量の三分の一程度




25名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:32:28ID:mxA
>>21
すごいやん




23名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:31:37ID:3Qr
肉野菜炒め定食




34名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:42:34ID:KEb
「一日分の野菜」を飲んだとき




39名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:43:49ID:sc7
ラーメンのねぎ




43名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:44:45ID:mxA
>>39
だよな
そうなるよな




44名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:45:08ID:19S
野菜コーナーを見て回る




49マーテル◆9L0/8ZHtwo2016/08/19(金)21:47:31ID:QgA
カット野菜詰め合わせは良いわね




52名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:48:39ID:mxA
>>49
あれのもっと本格的なやつ欲しいよな
200円くらいで




50名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:48:02ID:xTT
とりあえずほうれん草とブロッコリーは神
栄養的な意味で
冷凍ブロッコリーオススメ




53名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:48:55ID:mxA
>>50
栄養ええんかあいつら




51もう、怒ったから2016/08/19(金)21:48:17ID:JCR
キャベツの千切り+トマト




65名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:54:59ID:mxA
お前らって案外野菜食ってんだな




66名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:55:21ID:RkL
>>65
うまくね?野菜
茹でてタレかけるだけでうまいとか最高だろ




69名無しさん@おーぷん2016/08/19(金)21:55:59ID:mxA
>>66
好きではあるんだがな
そう考えると優秀だな