【朗報】鬱病がほぼ完治した

2016年05月22日 14時09分

出典：【朗報】鬱病がほぼ完治した
1：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:18:23ID:84n
毎日起きて
食べて
早く寝て早く起きて
お風呂に入ったり
働いたり
いろいろ考える集中力が出てきたり

治ってきました
2：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:18:47ID:84n
1年前までは
昼夜逆転
1ヶ月お風呂なしは当たり前だった
3：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:18:58ID:dZl
そして躁病になります
7：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:19:41ID:84n
>>3
気圧が下がった時は危なかった
だけどバナナと納豆と卵を食べたら持ち直した

バナナと納豆と卵は本当に毎日食べてみて
5：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:19:29ID:LOh
他に止めたことはある？
13：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:21:21ID:84n
>>5
悪い方向へ自分を転がしていく思考
これは早寝早起き出来るようになってからコントロール出来るようになった
6：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:19:34ID:iIA
躁鬱の躁状態か
10：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:20:17ID:84n
>>6
特に派手なお金の使い方はしてないから安定してるだけ
14：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:21:39ID:4sd
>>10
派手なお金使わなくても躁鬱の可能性はあるよ
特に集中力が高いってところが危うい

何飲んでるの？
18：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:22:32ID:84n
>>14
何も飲んでない
医者に薬の提案されたけど断わって
認知行動療法を教えてもらった
8：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:20:08ID:hgS
おおよかったな
あと少し あと少し頑張ろうな
11：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:20:31ID:84n
>>8
無理せずマイペースで頑張るよ
39：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)21:05:09ID:hgS
>>11
そう マイペースでね
急がなくていい
12：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:21:13ID:Tz9
治ってきた頃が危ないって聞いた
16：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:21:45ID:84n
>>12
それは本当
だけど毎日頑張って保ってる
15：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:21:43ID:Peo
そんな長いスパンで躁鬱の躁と鬱が切り替わる事なんてあんの？
21：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:22:56ID:4sd
>>15
あるよ
サイクルは人それぞれ、半年の人も居れば一ヶ月で変わる人もいる
26：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:24:04ID:Peo
>>21
勉強になりましたサンキュー
17：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:22:29ID:9pF
風呂は大事だよね
20：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:22:40ID:84n
>>17
切り替わるよね
気持ちが
19：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:22:37ID:hOH
（＾ω＾）あまり無理すんなお
22：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:23:27ID:9pF
2日風呂に入らないと時間の感覚がおかしくなる
23：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:23:41ID:84n
鬱病ですねーって診断された瞬間頭の中でスイッチがやっと入った
このままじゃだめだって自覚が出来たらスタート地点に立った証拠だと思う
30：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:27:27ID:84n
躁鬱病ではないよ
36：非常口◆2weBv6Spc8kW：2016/05/17(火)19:30:55ID:r4I
>>30
季節性？
38：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)19:33:11ID:9ru
お前だけずるいよぉ
42：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)21:42:29ID:wzH
けっこうマジで良かったなって心から思う
今後もどうか無理せずな
43：名無しさん＠おーぷん：2016/05/17(火)21:48:27ID:84n
>>42
ありがとー！
うん！