【超悲報】ワイ、ダイエット初日大きなミスを犯す

2016年04月01日 22時08分

出典：【超悲報】ワイ、ダイエット初日大きなミスを犯す
1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:36:41.58ID:muWgKEN6d.net
朝→サラダ+フルーツ
昼→野菜ジュース
夜→我慢できずに買い物へ
カップ麺×4+しょうが焼き+白米2合

あかんわ…
2：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:36:59.26ID:JpQoGuKc0.net
夜一番食うとか最悪や
4：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:37:22.08ID:muWgKEN6d.net
>>2
我慢の限界だった…
3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:37:01.66ID:HswyOSUN0.net
草
5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:37:25.07ID:m6p9I6yj0.net
よくカップ麺4個も食えるな
8：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:37:59.34ID:muWgKEN6d.net
>>5
どん兵衛そばとうどん二個ずつや…
6：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:37:28.26ID:zPwzp9Ozp.net
朝昼たくさん食うのおすすめやで
14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:38:48.23ID:muWgKEN6d.net
>>6
経験上朝食っても夜の量変わらないんや…
22：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:54.69ID:zPwzp9Ozp.net
>>14
いやもちろん夜は食ったらあかんで
一番食う必要ない時間やぞ
7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:37:44.80ID:4xSf2LMMa.net
最初からとばすとアカンから最初は晩の一品を減らすとかからスタートするんやで
9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:38:06.57ID:uqhpchPvd.net
草生える
10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:38:11.13ID:D+kcJ1xO0.net
先が思いやられるンゴねぇ…
13：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:38:47.65ID:1OxaMG170.net
松屋で我慢しておけばこんなことには
15：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:38:59.64ID:wR7vofLR0.net
食っても太らんもんをたっぷり食って代謝上げな痩せないってしらんのやろなあ
16：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:21.68ID:muWgKEN6d.net
明日からしっかりするで…
17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:27.36ID:FY+oesv00.net
120キロのデブやけど我慢せずにちょっと減らすくらい食って毎日風呂上りに体重計乗ったら4ヵ月で10キロ減ってたでストレスも無いし最高や
169：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:58:55.97ID:uqhpchPvd.net
>>17
120キロの10キロってワイらの3キロくらいやろ
18：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:28.95ID:SZavxBIb0.net
始めた最初が一番辛いんやで
ダイエットやってたらそのうち食欲が減ってく
25：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:15.89ID:muWgKEN6d.net
>>18
そんなもんなのか
19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:31.27ID:ri4f8lcQ0.net
お腹がガイジかな？
20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:53.32ID:+DM9LRRC0.net
買い物に行くという工程があるのになんで止められないんだよ
26：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:25.50ID:muWgKEN6d.net
>>20
食うためならいけるぞ
21：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:39:54.52ID:B2vKA/ty0.net
ぜってー嘘だわ
30：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:38.23ID:muWgKEN6d.net
>>21
本当やぞ
死ぬほど後悔してる
23：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:40:04.58ID:XGxa/7Z8d.net
こんなんデブまっしぐらやん
24：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:40:28.01ID:kqpnKAJe0.net
する気ないじゃん？
27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:26.90ID:1kBRl247d.net
その調子やで
33：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:52.03ID:muWgKEN6d.net
>>27
草
28：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:30.96ID:JNL2FcLNd.net
一日一食生活おすすめやで
これなら我慢することなしに思う存分食べれる
29：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:34.95ID:cGGAmsTS0.net
カップ麺4つの時点で無理やろ
39：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:42:35.66ID:muWgKEN6d.net
>>29
腹減ってたから余裕やったわ
31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:47.91ID:w8EWubYEa.net
ワイ、去年1000キロ走って10キロ痩せたのち食いまくって10キロ太る
34：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:41:54.56ID:Wl1rUBqE0.net
ダイエットしてなくてもこんなに食えんわ
37：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:42:20.52ID:muWgKEN6d.net
>>34
朝昼押さえたからこんなになったんや
45：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:43:31.86ID:Wl1rUBqE0.net
>>37
それでもこんなに食えんぞ普通
52：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:04.24ID:muWgKEN6d.net
>>45
普段は普通だぞ
63：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:45:06.42ID:Wl1rUBqE0.net
>>52
多分お前の普通は人の倍やと思うぞ
36：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:42:07.45ID:bxLQOhozd.net
食わなきゃ慣れるよ
実家暮らしは知らん
38：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:42:32.34ID:nSXc3hMK0.net
晩飯が一番旨いからしゃーない
40：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:42:48.55ID:muWgKEN6d.net
>>38
これどうにからならん？
44：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:43:22.17ID:QuLKF5xEd.net
豚っておなかいっぱいじゃないと寝られないんだよな
46：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:43:33.54ID:wt7rA8KI0.net
最後になんでそんな炭水化物攻めやねん
62：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:45:03.87ID:muWgKEN6d.net
>>46
腹減りすぎて食いたいもん食ったらこうなったわ
47：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:43:41.16ID:muWgKEN6d.net
ガイジいってる奴朝昼おさえたらこうなるぞ限界突破や
56：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:32.22ID:wt7rA8KI0.net
>>47
それを無理矢理押さえ込んで寝るんや
食べない事に体慣れさせろや
73：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:46:35.69ID:zPwzp9Ozp.net
>>47
抑えすぎるのもよくないねん
食事3回を6回くらいにわける手もある
49：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:43:52.67ID:mnJ/BLSw0.net
こんなん笑うわ
50：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:43:56.91ID:GVnkEZCs0.net
わいたばこやめられないわ
64：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:45:27.99ID:muWgKEN6d.net
>>50
タバコとかやっててもいいことないぞ
51：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:00.88ID:PDZmUtjH0.net
サラダを先に鬼のように食え
54：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:29.89ID:muWgKEN6d.net
ワイはデブガイジやないぞ！
55：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:32.16ID:Wl1rUBqE0.net
こんなに腹に入る時点で
デブのあまり食べてないのには信用できんのよな
70：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:46:30.47ID:muWgKEN6d.net
>>55
だからデブやないって
175 72や
79：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:47:31.56ID:C7h8103y0.net
>>70
デブじゃねえか
59：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:53.61ID:MFA9ZDdd0.net
明日から頑張ればええんやで
61：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:44:58.71ID:NvKw+/kAM.net
まあありがちやな
普通やで
75：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:47:14.75ID:muWgKEN6d.net
>>61
だよな！？おまえらおかしいで
66：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:45:42.09ID:XGxa/7Z8d.net
食いたいもん食って減らしたいなら毎日一時間ジョギングせーや
85：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:48:18.86ID:muWgKEN6d.net
>>66
ジャージ持ってないンゴねえ
90：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:49:36.65ID:wt7rA8KI0.net
>>85
典型的形から入るタイプやんけ
68：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:46:14.11ID:bbItGLhud.net
ワイかな
夜食べないって無理ンゴねぇ
朝昼減らすしかないんちゃう？
てかそんなにピザじゃないなら気にすることないで
ちな176,69
87：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:48:55.68ID:muWgKEN6d.net
>>68
仲間やん
わりと腹が出てきたから始めようと思ったんや
69：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:46:15.51ID:sOdfmguLd.net
せっかく食える才能あるんやから、ハードトレーニングすればええやん
72：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:46:33.74ID:NvKw+/kAM.net
甘いもの食べる習慣ないのやったら、プチ炭水化物制限にしたらええねん
しょうが焼きと唐揚と焼き鳥やったらノーダメージやったで
88：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:49:13.50ID:muWgKEN6d.net
>>72
なるほど
76：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:47:20.31ID:NKmzjABR0.net
野菜と肉はしっかり食べて、炭水化物を今までの半分にして運動するだけでも痩せるだろこんなんなら
77：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:47:21.16ID:REs4lSAHp.net
デブは主食を食べ過ぎてる
米とかパンとか麺とかそればっかり食べて満腹に
94：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:49:44.48ID:muWgKEN6d.net
>>77
そうなんか
81：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:47:47.24ID:wt7rA8KI0.net
糖質制限ダイエットにせーよ
98：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:50:12.20ID:muWgKEN6d.net
>>81そゆな効果あるんか
83：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:47:52.13ID:XBmTzF6J0.net
まず最初頑張って胃を小さくしてからが本番や
84：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:48:03.12ID:NvKw+/kAM.net
過食の快感を知ったらもうおしまい
定期的に過食しないといられなくなる
だから減量におけるチートはあかんのや
101：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:50:39.98ID:muWgKEN6d.net
>>84
納得したわ…
86：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:48:52.94ID:CtWmMZfLr.net
まず自分が普通に比べどのくらい食ってるのか自覚するべきやな
というかどん兵衛4つは食塩がヤバイぞ
103：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:50:53.91ID:muWgKEN6d.net
>>86
汁は全く飲んでないぞ
96：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:49:51.93ID:p6WAwWAY0.net
いきなり飛ばしすぎやろ
まずは主食の量すこしずつ減らしていけ
108：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:51:57.88ID:muWgKEN6d.net
>>96
サンガツ
97：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:50:07.83ID:/VC/C0Y20.net
2号とか嘘くさすぎ
110：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:52:26.93ID:muWgKEN6d.net
>>97
本当やで
気づいたら2合たいて空になったんや
102：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:50:51.58ID:7swpQV5eM.net
どうやってカップめん4つも食うねん
114：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:52:50.68ID:muWgKEN6d.net
>>102
お湯入れて食うだけやぞ
121：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:20.40ID:NvKw+/kAM.net
>>102
余裕やで
一個4口くらいで食うからな
ドカ食いはスピードが命や
104：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:51:16.83ID:u3S1Ad6S0.net
朝昼いっぱい食べて17時以降はなんも食うな
105：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:51:21.24ID:0bBMa2IT0.net
ワイ去年１７１の７２あったけどダイエットして６２やで
106：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:51:25.88ID:NvKw+/kAM.net
175で72はもう少し絞りたくなる季節やな
やっぱり68くらいにしないと
117：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:06.83ID:muWgKEN6d.net
>>106
60代にしたいわ
109：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:52:08.40ID:FRhyRyle0.net
朝昼夜ちゃんと食っても完食しなけりゃ太らんやろ
111：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:52:26.92ID:Q6mR2HA8d.net
苦しくなるまで食っちゃうからな一度知っちゃうと
そしたらしばらく止まらん
122：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:21.26ID:muWgKEN6d.net
>>111
これや
119：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:19.56ID:E1b1bFjTa.net
ワイ100kg、不健康極まりない１人暮らしからマッマ宅へ帰還も３ヶ月かかって１㎏しか減らない
125：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:45.51ID:muWgKEN6d.net
>>119
食い過ぎやぞ
128：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:54:05.12ID:bbItGLhud.net
>>125
お前言える立場やないやろ
131：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:54:56.82ID:muWgKEN6d.net
>>128
すまんな
120：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:19.87ID:xP0WXUN70.net
ワイヒョロガリ、一日四合白米を食べても太らない
127：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:54:00.37ID:muWgKEN6d.net
>>120
ブラックホールか
124：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:53:40.53ID:0bBMa2IT0.net
最初はホンマにつらいけど体重が減った行く喜びもいいもんやで
今まで２回ダイエットに成功してるし
132：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:55:10.74ID:fofGaijV0.net
想像したのより大きなミスで草
137：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/03/30(水)23:56:02.23ID:muWgKEN6d.net
>>132
本当草生えるわ