登山したら痩せた件

2014年11月09日 20時09分

1 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:31:20 ID:63ULQllrn

はまりそう




2 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:32:46 ID:KmCUGD6F6

趣味と実益が伴うなんて最高じゃないか




9 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:35:56 ID:63ULQllrn

>>2
先週日曜日にダイエット目的で家族で近所にある
結構高い山を登ったのよ、
あんまり紅葉してなかったけど
空気が美味しかった
そしたら家帰って体重計乗ったら1キロダウンしてた
その日からお菓子ジュースをやめたよ




3 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:33:06 ID:63ULQllrn

スペック
学生?♀?デブ?ストレスによる過食にて激太り最高体重61




4 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:34:22 ID:veNnuuDgb

61キロで激太りとか




8 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:35:49 ID:DuHp3bbfw

身長は？




10 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:37:07 ID:63ULQllrn

身長は161
恥ずかしくてサバ読みました体重は最高65ヽ(；▽；)ノ




15 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:39:33 ID:KmCUGD6F6

>>10
恥を忍んで公表した勇気を讃えよう
吸湿発汗性重視の長袖のシャツと登山靴にお金をかける事を
お勧めするぞ




18 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:41:15 ID:63ULQllrn

>>15
登山靴...たかそうヽ(；▽；)ノ




20 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:42:24 ID:KmCUGD6F6

>>18
スポーツ用品店の型落ちモデルを狙うのだー！ｗ




23 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:45:02 ID:63ULQllrn

>>20
予算は3000くらいかなあヽ(；▽；)ノ
型落ちか！情報サンクス
とりあえずじぶんでかせげるように
なるまで運動靴で粘るわ




12 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:38:49 ID:63ULQllrn

それから毎週日曜日は山登ってる
朝3時に起きて4時出発して
11時には下山した
登った後は近所のプールでおよいでる




13 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:38:52 ID:x2E14ruR6

山で食べるラーメンは美味いぞ




16 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:39:36 ID:veNnuuDgb

＞登った後は近所のプールでおよいでる
正直こっちちゃうんかと




17 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:40:20 ID:63ULQllrn

今週は日曜日に用事があるから
昨日金曜日に学校行く前に早起きして登ってから学校いったわ




21 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:43:11 ID:63ULQllrn

http://i.imgur.com/WUjUxwM.jpg
因みに現体重
体重計これしかないんだ




22 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:44:32 ID:KmCUGD6F6

登山用のアンダーウエアを買うだけでも違ってくる
チョイチョイ買い足せばいいのさ




24 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:45:46 ID:63ULQllrn

>>22
やっぱそろえなきゃだめかぁヽ(；▽；)ノ金エエエ




25 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:46:34 ID:veNnuuDgb

痩せてないじゃん




28 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:47:41 ID:63ULQllrn

>>25
一週間で65→63やで！




26 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:46:56 ID:63ULQllrn

一週間で2キロ落ちるから登山おすすめ因みに食事はタニタ方式で一色500Kcal




27 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:47:18 ID:KmCUGD6F6

普通のショートブーツも悪くはないと思う




29 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:48:17 ID:ucyACIIg7

筋肉は脂肪の3倍の重さがあるらしいから
痩せても体重が変わらないことはあるさ
体脂肪計があるといいんだけどな




30 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:49:21 ID:63ULQllrn

2キロ落ちはやせたうちにはいらないのかしらんヽ(；▽；)ノ
がんばろうもっと




31 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:49:26 ID:ucyACIIg7

山歩きで10kg痩せたやつ知ってるわ




32 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:49:56 ID:63ULQllrn

>>31
詳しくお願いします




33 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:50:18 ID:KmCUGD6F6

老婆心で余計なお世話だけど、虫除けスプレーは山ヒル避けに成る
持ち帰る危険性が有るからね




37 1 2014/11/08(Sat)10:51:30 ID:63ULQllrn

>>33なるほど...！情報サンクス！
これはすぐに使える！




39 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:52:00 ID:DuHp3bbfw

登山したら御飯が美味しいわ、なんてことに。




41 1 2014/11/08(Sat)10:53:23 ID:63ULQllrn

>>39
もともとあんまりご飯は食べないから大丈夫
原因はお菓子だあああ
最近はカロリー低い干し梅食べてる




43 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:53:46 ID:4wQVLyZ3X

俺はこれからどこへ行けばいいの？




44 1 2014/11/08(Sat)10:54:46 ID:63ULQllrn

>>43
デブなら山に
普通ならにちゃん
ガリなら米食う




45 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:56:28 ID:KmCUGD6F6

塩分補給と疲労回復の意味で梅干しは正しい
日帰りなら良い行動食だね




47 1 2014/11/08(Sat)10:57:18 ID:63ULQllrn

>>45
もともと干し梅大好きヽ(；▽；)ノ
やったー




46 1 2014/11/08(Sat)10:56:43 ID:63ULQllrn

目標体重は55ヽ(；▽；)ノ
55になったらフラダンス通いたい




59 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:05:45 ID:DuHp3bbfw

>>46
フラダンスで痩せれば？




62 1 2014/11/08(Sat)11:06:41 ID:63ULQllrn

>>59
やせたら通わしてくれる




69 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:08:37 ID:DuHp3bbfw

>>62
親の条件か




48 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)10:59:15 ID:LNFvZqS9w

ポジティブだね！




49 1 2014/11/08(Sat)10:59:52 ID:63ULQllrn

>>48
よくいわれましヽ(；▽；)ノ




50 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:00:15 ID:x2E14ruR6

筋肉と脂肪つける→脂肪落とす
という順序が効率のいい痩せ方なのでご飯をモリモリ食べよう




55 1 2014/11/08(Sat)11:03:07 ID:63ULQllrn

>>50
ごはんもりもりはちょっと...
ヽ(；▽；)ノ
また太りそう




51 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:00:23 ID:ucyACIIg7

菓子を買うつもり貯金で
金を貯めれば一石二鳥や




56 1 2014/11/08(Sat)11:03:35 ID:63ULQllrn

>>51
買ったつもりはいいね！




52 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:01:15 ID:KmCUGD6F6

余計なお世話だけど、遭難の危険性も有るからタープを雨よけに持って行くといい
非常用装備は親にせびってしまえｗ




53 1 2014/11/08(Sat)11:02:28 ID:63ULQllrn

>>52
タープはキャンプ好き一家だからある！




54 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:02:36 ID:LNFvZqS9w

携帯の電波について




57 1 2014/11/08(Sat)11:03:52 ID:63ULQllrn

>>54
私も悪い




60 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:05:48 ID:igXpQeT1k

まぁ楽しくなってきて目標持ちながら登るのは良いけど
慣れが生じた時が一番怖いから気をつけて行きましょう

金が出せるならハイカットでもローでも良いからシューズを
あとはストックあると良いかも(レキとかブランドの奴じゃ無くて良いから)




66 1 2014/11/08(Sat)11:07:15 ID:63ULQllrn

>>60
先輩...,！きをつけます




65 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:07:05 ID:C3X4egN7A

どこの山だよ




67 1 2014/11/08(Sat)11:07:44 ID:63ULQllrn

>>65
身バレしそうで怖いわー




70 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:08:50 ID:KmCUGD6F6

この際だからロープワーク覚えちゃおうかｗ




73 1 2014/11/08(Sat)11:09:30 ID:63ULQllrn

>>70
あれか！紐ひとつでできるあれか！




71 1 2014/11/08(Sat)11:09:01 ID:63ULQllrn

なんかおもいのほか盛り上がってるヽ(；▽；)ノ




75 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:10:13 ID:KmCUGD6F6

>>71
着火にマグネシウムロッドを使う程度のアウトドア好きだから
反応してしまったのは秘密ｗ




78 1 2014/11/08(Sat)11:12:10 ID:63ULQllrn

>>75
マグネシウム父さん持ってるけど
いつも使うのは着火剤ばっかりヽ(；▽；)ノ




72 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:09:23 ID:C3X4egN7A

標高は？




76 1 2014/11/08(Sat)11:11:03 ID:63ULQllrn

>>72
調べたら900ぐらい




77 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:11:56 ID:C3X4egN7A

>>76
比高にもよるけどちょうどいいくらいだな




81 1 2014/11/08(Sat)11:13:24 ID:63ULQllrn

>>77
まじか！ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪




74 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:10:12 ID:LNFvZqS9w

痩せてからの周りの反応は？




79 1 2014/11/08(Sat)11:12:51 ID:63ULQllrn

>>74
母 あんた小顔になったねぇ




80 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:13:08 ID:KmCUGD6F6

タープを張ってビバークするときや体を支えて斜面を降りるときに役に立つぞー




82 1 2014/11/08(Sat)11:14:21 ID:63ULQllrn

>>80そこまでハードな山じゃないかなぁヽ(；▽；)ノ
やっぱり初心者とは格が違うのねぇ




83 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:15:01 ID:ZJCW7ocxP

登山ダイエットは腹、尻、脚の部分痩せ最強だと言われているからな




85 1 2014/11/08(Sat)11:15:41 ID:63ULQllrn

>>83
まさに痩せたい部位




86 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:15:41 ID:C3X4egN7A

女一人で登山してるとおじいちゃんとかうれしそうに声かけてこないか？




87 1 2014/11/08(Sat)11:16:06 ID:63ULQllrn

>>86
ママンぱぱんと一緒




88 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:16:52 ID:C3X4egN7A

>>87
ほのぼのしてていい家族だなｗｗ




89 1 2014/11/08(Sat)11:17:32 ID:63ULQllrn

>>88
やさしいぞー！




90 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:17:37 ID:KmCUGD6F6

最高の魔法の言葉「登山が楽しくなってきたから装備を整えたいんだけど、
どうすればいいのかな？」




92 1 2014/11/08(Sat)11:18:31 ID:63ULQllrn

>>90
ヽ(；▽；)ノ




91 1 2014/11/08(Sat)11:18:14 ID:63ULQllrn

まあばれてもさほどじゃないから
関東平野の山だと言っておこう




94 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:19:17 ID:LNFvZqS9w

今日の夜は焼き肉だなｗ




97 1 2014/11/08(Sat)11:19:50 ID:63ULQllrn

>>94
ヽ(；▽；)ノうわあああ




96 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:19:34 ID:DuHp3bbfw

筑波山登る？




98 1 2014/11/08(Sat)11:20:06 ID:63ULQllrn

>>96せいかーい




99 忍法帖【Lv=12,マミー】 2014/11/08(Sat)11:20:07 ID:DYBP2qYvO

富士山5回登ってるけど土産屋で売ってる竹の杖がどのストックよりも使いやすい件




101 1 2014/11/08(Sat)11:20:43 ID:63ULQllrn

>>99
富士山ウラヤマシス
いつか登りたい




100 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:20:10 ID:KmCUGD6F6

丹沢連峰でも滑落や遭難事故も有るから侮ってはいけないぞ




103 1 2014/11/08(Sat)11:21:10 ID:63ULQllrn

>>>100
＿φ(￣ー￣ )メモ




105 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:23:05 ID:KmCUGD6F6

よし、今度の休日は両親を連れ立ってアウトドアショップにGOだ！ｗ




107 1 2014/11/08(Sat)11:24:09 ID:63ULQllrn

>>105うおおおおおヽ(；▽；)ノ




106 1 2014/11/08(Sat)11:23:46 ID:63ULQllrn

まあ筑波山で会えたら声かけてくれ！




108 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:25:39 ID:LNFvZqS9w

活火山とかも登るの？




109 1 2014/11/08(Sat)11:26:52 ID:63ULQllrn

>>108
(´･_･`)




110 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:27:37 ID:KmCUGD6F6

山の神の加護が有ることを祈ってるよ。(^ｰ^)ﾉ~~




112 1 2014/11/08(Sat)11:28:29 ID:63ULQllrn

>>110
ありがとう(T ^ T)




115 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:29:11 ID:LNFvZqS9w

今度登山写真撮ってきてうｐしてよ




116 1 2014/11/08(Sat)11:30:33 ID:63ULQllrn

http://i.imgur.com/Q972etJ.jpg
金曜日登った時のやつ！




118 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:32:26 ID:LNFvZqS9w

もう撮っているんだね
頂上？




121 1 2014/11/08(Sat)11:37:14 ID:63ULQllrn

>>118
中腹！




120 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:33:44 ID:C3X4egN7A

http://imgur.com/48ZERu3.jpg




124 1 2014/11/08(Sat)11:38:02 ID:63ULQllrn

>>120
保存した




126 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:39:57 ID:C3X4egN7A

>>124
保存するような写真じゃねーぞｗ




127 1 2014/11/08(Sat)11:41:06 ID:63ULQllrn

>>126
きれいやんか好きやで




122 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:37:29 ID:iPAmkMkMu

俺も登山は嫌いじゃないんだけど、山に行くまでがダルい…




125 1 2014/11/08(Sat)11:38:34 ID:63ULQllrn

>>122
いけばたのすいよ！^ ^




128 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:41:27 ID:iPAmkMkMu

(´･(ｴ)･`)この季節、クマに気を付けろｸﾏｰ




129 1 2014/11/08(Sat)11:42:44 ID:63ULQllrn

>>128
筑波SUNにはイノシシがおる




131 名無しさん＠おーぷん 2014/11/08(Sat)11:49:49 ID:iPAmkMkMu

>>129
(´･(ｴ)･`)お、筑波山か。気軽に登れるけど険しい岩場もあって楽しい山だよね。




133 1 2014/11/08(Sat)12:30:08 ID:63ULQllrn

>>131
ケーブル沿いが一番楽しい！




引用元：登山したら痩せた件