ジョギング楽しすぎワロタｗｗｗｗｗ

2014年01月25日 14時26分

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:04:39.22 ID:u/Ytjft70

朝一で走るのすげー気持ちいいぞｗｗｗ
これから行ってくるがお前らも是非走ってみろｗｗｗｗｗ

2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:05:22.97 ID:l3hfDjCK0

この寒い時期に走ると肺が冷たくなってまったく暖まらん

5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:05:59.00 ID:u/Ytjft70

>>2
そうか？
走ってみると気持ちいいぞｗｗｗｗ

3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:05:36.35 ID:uHNzheEn0

ジョガーは短命だって学校で習わなかったか？

8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:06:38.02 ID:u/Ytjft70

>>3
マジで
素人レベルのジョギングでもやばいの？

14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:08:12.98 ID:VdKWbGKDO

>>8
素人だからやばい。
走り方を間違えていたり、準備運動をきちんとしていないと膝を壊すからな。

4 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:05:47.36 ID:TjOJAcqlP

朝一ってもう昼前やん

10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:07:27.57 ID:u/Ytjft70

>>4
まだ午前中だからセーフｗｗｗｗ

6 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:06:00.28 ID:VdKWbGKDO

何キロ走るかしらんが二日か三日に一度にしとけよ

13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:08:11.41 ID:u/Ytjft70

>>6
だいたい5キロくらい走ってるｗｗｗｗｗｗ
毎日走るの気持ちいいです

21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:09:42.95 ID:VdKWbGKDO

>>13
気持ちいいのはわかるが走るんなら２日か３日に一回にしとけ。膝を壊すし、正しい走り方が身についてなかったら癖がついて姿勢が悪くなったり内臓痛めたりするぞ。

7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:06:02.57 ID:fhcLEzPj0

4月になったら外出る
まだ寒い無理

9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:06:41.51 ID:XNTclQCN0

あ、朝一？

11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:07:28.94 ID:w8jKf2UQ0

走るための靴が無い

19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:09:14.99 ID:u/Ytjft70

>>11
5000円くらいでランニングシューズ買えるぞｗｗｗｗ
靴買うと走ろうって気持ちになるからオススメｗｗｗｗ

12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:07:32.56 ID:/I/r0NvM0

人に見られるの恥ずかしい

15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:08:20.20 ID:sVxOzlT+0

この季節は走り出すまでがきついんだよな
走り始めたら
氷点下いくかいかないかくらいの気温でも
５分であったかくなる

これから走ってくるで

16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:09:01.51 ID:MH/YUtVB0

走りやすくて距離も手頃なコースが近所にあると楽しいな

18 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:09:09.74 ID:xJPmApcjO

明日は今シーズン初のマラソン大会

20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:09:28.06 ID:O/yMP5ia0

最初の3分くらいは気持ちいいけどすぐきつくなる
あれが気持ちいいとか言ってる奴は頭がおかしいと思う

27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:12:29.16 ID:sVxOzlT+0

>>20
むしろ２０分過ぎてからが本番
羽が生えたような感覚が病みつきになる

22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:09:49.31 ID:u/Ytjft70

いってくるｗｗｗｗｗ

24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:10:55.44 ID:fhcLEzPj0

ご飯食べてから走るの？

25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:11:27.45 ID:/8Y3rMuW0

今朝は幼稚園児が俺のいつものコースでマラソン大会みたいのやっててちょっとだけ混ざって走ったわ

33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:14:34.32 ID:uHNzheEn0

>>25
気をつけろよ

最近は小太りが自転車に乗っていただけで不審者として警察から告知されるから

26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:11:30.44 ID:GBUKhDAJ0

なんで走るの？自転車でいいじゃん

32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:14:15.00 ID:sVxOzlT+0

>>26
自転車のカロリー消費は雀の涙みたいなもんやし
別カテゴリーやろ
ランニングなら１０キロで５００キロカロリーくらいいける

34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:19:13.26 ID:xJPmApcjO

>>32
ただし自転車は100km以上走れて風景に飽きない
ジョギング特有の膝の痛みで走れないってこともない
デブでも出来る
一番いいのは両方すれば楽しめるよ
天気が怪しければジョギングすればいいし
快晴ならサイクリングすればいいし
俺はこれからサイクリングがてら明日のマラソン大会のコース走ってくる
アディオス！

28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:13:49.90 ID:rXLOxoSH0

とても走れる道路状況じゃない

29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:13:53.05 ID:YfxGOmrd0

俺も今から軽くモンハンしてから彼女と飯食いに行って腹ごなしに二人でサッカーボール持ってジョギングしてくるわ
明日のスノーボードのために体ほぐしとこう

36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:21:13.70 ID:sVxOzlT+0

タイムをモチベーションに走っているが、
１キロ４分ペースの壁が超えられない
そこで止まって次第にモチベーションが下がる
俺みたいな奴は多いだろうな

37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:22:29.08 ID:4xQxbitc0

始めたいんだけどなんか走るの恥ずかしいんだよなぁ…
考えすぎか？？

38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:24:32.52 ID:YfxGOmrd0

チャリは体に優しい適度な負荷と肺活量が見込めるし車でスカイラインやサイクリングロードまで行って走ると景色や疾走感サイコーだよな
しかし今はまだちと寒い

39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:33:21.07 ID:TjOJAcqlP

10分足らずで息切れするから無理

40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:35:59.06 ID:+W+9K6k70

ジョギング用の靴なんかこだわって二の足踏むよりとにかく走って足の裏鍛えたほうがいいぞ
最初は何履いても痛いんだから

41 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:38:11.84 ID:7G33gtxO0

股関節と足裏痛めて走るの怖くなった
水泳やりたいけど水中ウォークマン使えないとこも有るみたいだしなー

42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:41:29.51 ID:mMsUOCyK0

120kgあるんだが授業で持久走がある
一周750mを5週するんだが300mくらいで死にそうになる
楽に走る方法ないかな

43 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:42:56.92 ID:GD0TQ4YIO

>>42
痩せる
これ最強

45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:43:49.13 ID:mMsUOCyK0

>>43
やっぱ痩せるしかないか

47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:46:56.71 ID:YfxGOmrd0

>>45
ストレッチ20分からのウォーキング→スロージョグ
砂浜とか河川敷あるならそこで
コンクリートロードは色々と痛めやすい

48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:49:55.63 ID:mMsUOCyK0

>>47
わざわざすまんな
やってみるよ

44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:43:13.33 ID:H6uWOThM0

転がればええやん

30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/25(Sat)11:14:03.69 ID:9BDwPW2W0

まだ、寒いな
寒いと体が動かねーわ

引用元：ジョギング楽しすぎワロタｗｗｗｗｗ