お前ら懸垂やってみろwwwwwwwwwwwwwwww
2013年09月22日 23時44分
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:08:18.25 ID:Dft6gvq50
１回も上がらない上に次の日めっちゃ筋肉痛・・・・
ちなみにワイド
2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:09:30.72 ID:C/Vzc2Pz0
やる場所ねえわ
3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:10:11.70 ID:Dft6gvq50
5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:11:18.81 ID:A9zAPPJZ0
義務教育時代は余裕だったのに久しぶりにやってみると出来ない不思議．
10 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:13:33.63 ID:Dft6gvq50
>>5懸垂って余裕に見えて全然出来ないよな・・・
みんな余裕とか言ってるが、10回出来る奴とか１０人に1人もいないと思う
7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:11:42.25 ID:P+dHiwsN0
アパートの階段の鉄骨にぶら下がってたまにやってるけど、なかなか出来る回数が増えない
11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:14:39.01 ID:Dft6gvq50
16 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:16:28.02 ID:P+dHiwsN0
>>11なにそれ知らない
チンは顎かな、スタは…スタンプ？スタンス？
17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:16:57.84 ID:Dft6gvq50
8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:11:56.33 ID:8MYTmCDt0
ワイドは確かに鍛えていないとキツイ
9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:12:46.69 ID:a0D3QarY0
実際反動使ってやってる奴多いよな
12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:15:27.32 ID:Dft6gvq50
>>9まああとは体重が軽いやつかな
60あれと大分キツくなってくるな
13 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:15:29.99 ID:rTgptxEv0
痩せてるから10回くらいならできると思う
腕だけでロープ上がれるし。2，3mだけだがｗｗｗ
15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:16:17.16 ID:Dft6gvq50
>>13思うじゃん？
実際やってみると上がんないんだよ・・・
14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:15:53.86 ID:aucq2gAi0
3年前なら１５回は出来た
18 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:17:21.95 ID:OFikPWL30
一応三回できる
20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:18:34.98 ID:Dft6gvq50
>>18普通の懸垂だったら、一般男性の平均はそんくらいだな。
21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:19:10.32 ID:OFikPWL30
19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:18:34.16 ID:LtkFyFjE0
小学生の時は無限に出来るんじゃないかってくらい余裕だったのに
22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:19:17.38 ID:Dft6gvq50
>>19そりゃ体重も増えた分、付加も倍以上になってるからね
23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:19:26.96 ID:zWRMLcEj0
出来ない人は体のバランスが悪い
25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:19:51.65 ID:1U1OH2Ll0
余裕ですけど
28 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:20:20.06 ID:Dft6gvq50
29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:20:56.83 ID:1U1OH2Ll0
32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:21:56.14 ID:Dft6gvq50
>>29やっぱ余裕って言ってる奴はガリかやったこともない奴なんだな
26 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:19:55.74 ID:l1PoBqiH0
お前ら懸垂逆上がりできる？
中１の頃はあれできるようになるまで筋トレ頑張ったわ
30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:21:13.42 ID:Dft6gvq50
39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:23:51.26 ID:HGE46lRr0
>>30鉄棒にぶら下がったままで仰向けみたいな体制になってかつ懸垂するみたいなやつ
まず体を横にできない
27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:20:01.33 ID:BVr/fGs00
俺は体重７０kgワイドで５回
ただ最後はチートしてる
36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:23:10.53 ID:Dft6gvq50
>>27おおおすげえな
ワイド10回が当面の目標だわ
31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:21:45.78 ID:P+dHiwsN0
広くなくていいからベコベコにしたい
http://i.imgur.com/kaNx57s.jpg33 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:22:21.76 ID:l1PoBqiH0
34 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:22:31.17 ID:Dft6gvq50
35 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:22:39.73 ID:eILc4GIX0
腕立て10回が限界で腕ぷるぷるぷるぷるぷるぷるってなるのに、
なぜか懸垂4回できる不思議
もちろん反動なし＆腕真っ直ぐ
38 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:23:47.02 ID:Dft6gvq50
37 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:23:24.12 ID:jPgF7S/70
ワイドで10回できるけどすごいとは思わない
逆になんで1回もできないのか理解できない
40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:24:18.49 ID:Dft6gvq50
42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:24:53.08 ID:WMGVT9sc0
痩せてても広背筋って普段使わない筋肉だから
日頃やってない奴は全然できない
45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:27:10.30 ID:1U1OH2Ll0
50 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:48:38.43 ID:WMGVT9sc0
46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:34:36.78 ID:vjK/De/j0
片手で出来る俺って異端？
48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:41:07.05 ID:vDEtyQAD0
>>46もう片方の手で懸垂する方の手首持ったら俺もできるぞ
47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:39:59.90 ID:+vlZDC5K0
45kgだけど三回しかできないｗｗｗｗｗｗｗ
49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/22(Sun)22:46:22.34 ID:8MYTmCDt0
筋トレに逆立ちいれてみたらみるみる数伸びたぞ