1 おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★ 2012/04/20(Fri)09:44:08.06 ID:???0

マルチビタミンを服用しても潰瘍性口内炎は予防できない


ビタミン欠乏は再発性潰瘍（アフタ：口腔内にできる有痛性の小斑）性口内炎に関係するとされているが、マルチビタミンを1日1回服用してもこの一般的な口腔内疾患は予防できないことが、新しい研究で示された。

この疾患は米国人の約40％にみられ、十代および若年成人に多く、原因は不明だが感染性ではない。生命を脅かすものではないが非常に痛みが強く、摂食や発話、歯磨きが困難になるといった他の問題が生じる。通常、アセトアミノフェン（タイレノール）が疼痛緩和に有用であり、温かい飲み物やアイスキャンデー、塩水でのうがいを避けることも有用であるとされている。

米国歯科医師会（ADA）誌「Journal of the American Dental Association」4月号に掲載された今回の研究は、米コネティカット大学（ストーズ）のRajesh Lalla氏らが2005～2009年に実施したもの。全症例の80％以上を占める軽度の潰瘍性口内炎を有する成人患者のみを対象とし、被験者には、前年に3回以上の潰瘍性口内炎エピソードがみられた。同氏らは83例を試験群、77例を対照群に無作為に割り付けた。両群とも男性より女性のほうがやや多かった。

試験群は、必須ビタミンの1日推奨摂取量100％から成るマルチビタミンを1日1回、1年間服用し、対照群はプラセボを服用した。被験者は、錠剤を服用するたびに、潰瘍性口内炎エピソードと疼痛レベル、食事摂取量に対する口内炎の影響の有無を記録した。

研究の結果、両群とも約4回のエピソードが生じ、それぞれ約8日間持続した。疼痛レベルおよび特定の食物の摂食能力に群間差はなく、投薬レジメンに対するコンプライアンス(服薬遵守)にも差はなかった。ビタミンB12レベルが低かった14例のうち5例が試験群、9例が対照群であった。新規潰瘍性口内炎エピソード数に群間差はなかった。葉酸レベルが低かったのは2例のみであり、少数であったため解析は実施しなかった。

マルチビタミンを服用しても潰瘍性口内炎は予防できない 海外ニュース【健康美容EXPO】


3 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:45:10.36 ID:wXpcNN6iP

アメリカ人のは、単なる不摂生だろ！


4 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:45:25.73 ID:KqLS4aAa0

揚げ物たべるとなるわー


6 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:46:36.26 ID:oAVA/ZKd0

出来たらイソジンで口ゆすぐが効果を実感したことは無い


7 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:46:36.82 ID:csZViCKpO

なんだって！ 俺的には大ニュース。
やべーよ(^q^)ｲﾃｰよ


11 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:47:59.50 ID:e6WOEv/Q0

そうかなあ
ビタミンＢ系とるようになってから減ったけど


14 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:48:05.97 ID:YTPmyKjo0

カゴメの無塩野菜ジュース飲んだら
次の日には治ってる


16 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:48:15.83 ID:S4y/4rep0

普通の食生活だったら、ビタミン摂取の有無はあまり関係ないな。


20 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:49:01.36 ID:paOzB8NG0

１）おまえら、歯を磨かないから
２）魚の小骨とかで日常的に傷ついてる口の中が
３）雑菌で炎症を起こす

わかったな


21 名無しさん＠十一周年 2012/04/20(Fri)09:49:13.40 ID:WAEBQfgl0

口内炎の時酸っぱいパイナップル食べると泣けるわ


23 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:49:19.42 ID:JWEwI7T50

口内炎で病院行くやつはアホ。ビタミン剤と「ケナログ」もらって終わり
口内炎を１秒でも早く治したいなら歯科行って焼いてもらえ。おおかた翌日には直ってる


43 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:53:37.43 ID:CQKiCEBp0

>>23
ちょうど歯医者いったとき
他に何か気になる事ありませんかといわれて口内炎が痛いといったら
その処置された
最初痛かったが処置後すぐ痛みはきえてマジすげーと思ったな
でもだからってわざわざ口内炎できたからってその後行ってないけど


24 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:49:22.92 ID:gzWb8iyz0

口内炎が出来たから薬局で
「口内炎用の薬クダサイ」っていったら

薬剤「口内炎は基本的に胃の不調から来るので胃を改善しないとまた出来るとおもいます。」
っていわれたよ。ビタミンも大切だけど胃も大切なんだね


28 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:50:38.14 ID:m83l/GQw0

ビタミンC錠剤は自分は明らかに効いてるが


30 【東電 78.6 %】 2012/04/20(Fri)09:51:00.81 ID:TvnVeLlf0

口内炎が出来始めたらイソジンでうがいを頻繁にする。
大きくなってしまったら、歯医者でレーザー治療。

これで何とかなる。


32 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:51:08.77 ID:CQKiCEBp0

俺もよく口内炎できるんだよ
ビタミンがうんぬん言われるからセイムビタンAを毎日飲んでたんだが
意味なかったのか
どうりで飲んでるのに口内炎になってたわけだ


33 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:51:18.49 ID:HEkyQxI90

サプリメントは常用しないほうがいい
消化吸収能力が衰える


38 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:52:45.26 ID:/2MbzbDS0

うん　やっぱり体調と関係してると思う
疲れてる時に無理に脂っこいもの食うとなる気がする


46 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:54:23.16 ID:GJAQytEXi

口内炎の薬には
ビタミンＢ1とＢ6を摂取すれば予防になると
書いてあったが、それが豊富に含まれている
食べ物は何？


57 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:57:26.58 ID:oAVA/ZKd0

>>46
豚肉


72 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:02:43.29 ID:6gWd4/Ec0

>>46
ビタミンＢを多く含む食品

B1の多い食品は、穀類の胚芽、豚肉、レバー、豆類など
B2の多い食品は、レバー、卵、大豆、乳製品、葉菜類など
B6の多い食品は、にんにく、かつお、まぐろなどの魚類、レバー、肉など
B12を多い食品は、魚介類やレバーなど


249 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)15:24:25.47 ID:Fg5LVoym0

>>72
レバー最強じゃねーか


50 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:55:52.61 ID:UdV7/yQ80

嘘だな
口内炎出来たからビタミン剤飲んでたら3週間で治ったし


111 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:22:16.05 ID:TWMxORaS0

>>50
３週間は、自然治癒じゃないか？


63 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:59:14.40 ID:Eq+XcVUQO

>>50
それ自然治癒ですわ


52 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:56:46.98 ID:2Vk+UQ5I0

いろんなものをバランスよく食べる
これに勝る健康法無し


55 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:57:09.26 ID:X9LR7VGz0

ビタミン豆知識

過剰に摂取すると、やはり悪影響がある。

ここで問題なのは、水溶性か脂溶性かだ。

水溶性ビタミンは過剰に摂りまくってもショムベムに溶けて流れてイザさらば、であるが

ビタミンA、B、D、Kといった脂溶性ビタミンは

腎臓障害、肝臓異常、骨の障害、脱毛、などなど

深刻な事態を引き起こす。



56 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:57:19.70 ID:GkLZMglt0

もうめったに口内炎できないけど、なった時は歯医者に行けばいいのか。


いい事聞いた、ありがとう。


61 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)09:57:56.64 ID:ob6pWru60

野菜食えってことか


70 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:02:14.57 ID:xgc4mmhC0

まぁそんなこったろうと思ったよ
ビタミン欠乏で口内炎になるなんて、俺は最初から疑ってたし


81 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:05:18.06 ID:jpNAEMF80

歯磨き困難になるほどなら病院いこう


95 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:10:55.03 ID:A45SZV7J0

最近は全然出来ないな、なんでだろ


98 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:13:45.23 ID:MFLTCCKe0

米炊くときに新玄入れるだけで全くできなくなったぞ
外食が続くとまた出来る


117 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:25:22.61 ID:0MwcAD8I0

食生活という点もあるが、睡眠不足も結構原因だよ。


119 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:25:51.36 ID:fGch4alw0

うすうす思ってたけどやっぱりな。
ビタミン剤なんて効かないんだ。
飲んでも効いてる実感が全然ない。
インチキだったんだ。


140 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:41:13.39 ID:VyPqTjZ90

なんか、ビタミンだけじゃないのかもね。
ミネラルも関係してんのかもしれんし。


143 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)10:42:11.19 ID:cuVTWIWO0

これだけ医学が発達しても口内炎の原因も治療法も分かってないことに驚いた。


171 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:09:44.59 ID:uOrZPLJ+0

チョコラBB飲むと治るんだが。


183 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:26:46.36 ID:UER5Fo+E0

食パンにハチミツをたっぷりかけて喰うと1日で治ったわ。

ハチミツ最強。


185 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:29:17.68 ID:TGYqmspH0

>>183
蜂蜜だと安上がりかもな。
自分はプロポリス常飲するようになって、
口内炎とか風邪引きやすい体質とかが改善されたけど。


191 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:34:13.37 ID:UER5Fo+E0

これはなぜかと言いますと、実はハチミツには強力な殺菌作用があるのですね。

エジプトのピラミッドから発掘された３千年前のハチミツが、
全く変質していなかったという記録があり、ハチミツの殺菌力の凄さを証明しています。
この殺菌力の強さの秘密は２つあります。
１つは、高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、繁殖を抑える力を持っていること。
もう１つは、成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用があることです。
グルコン酸は、医療現場で傷口の消毒、医療用具の消毒にも使われている物質です。

この殺菌作用は、古くから、火傷や擦り傷、のどの炎症、湿疹、口内炎など、
幅広い治療に使われてきました。

火傷した肌にハチミツを塗っておくと、傷跡が残らないとも言われています。
まさに天然の薬ですね。



188 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:33:14.50 ID:XR71nK930

パイナップルを食べると口の中がヒリヒリする


199 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:43:14.06 ID:GrhtkrxJ0

>>188
酵素な　イチジクでもなる
加熱したものはそうならないはず


190 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:33:35.25 ID:jyWYge4A0

俺はこれから死ぬまでにあと何回、
唇の裏側を誤って噛むだろう。。。
(´・ω・`)ｼｮﾝﾎﾞｰﾝ


195 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:37:20.74 ID:54LosmVK0

痛いけど峠をすぎれば気持ちいい。なごり惜しい


198 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:42:05.27 ID:cJLT0YkQ0

ポテチなどのスナック菓子を食べると口内の皮が軽く切れて口内炎ができやすいらしい


202 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)11:52:51.25 ID:jXxTNs4z0

予防は出来ないが、治りがかなり早くなるのは確か。


212 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)12:38:16.15 ID:6WYQoC19O

やっぱケナログ塗るのが一番速いけどな


215 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)12:48:20.21 ID:58P2Tt5N0

元々の体質と状況で違いが出るよな


264 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)16:07:08.14 ID:KIzi0Ii80

チョコを食べるとよく口内炎ができる。
この間もたけのこの里を食べた後にできてしまった。


274 名無しさん＠１２周年 2012/04/20(Fri)16:42:25.03 ID:y2bJ/TcsO

まじ？

俺もビタミン剤服用してんだけど

確かに口内炎できたことあったな・・・


1001：オススメ記事＠＼(^o^)／：2012/04/20 21:22:18 ID:narusoku
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